作者/木子慧
大家好，我是生活的艺术的义工，欢迎大家的到来，谢谢你们百忙之中抽空来参加今天的沙龙。好，还有一些小伙伴没有进来，接下来我们先看一段视频边等他们。
刚才大家看了视频后，感觉怎么样？生活的艺术这个公司是不是很了不起很伟大呀？昨天我听到一个人说，当他看完这个视频后，非常感动，一下子改变了人生观。生活艺术是一个教育和人道组织，在156个国家运作，由世界著名的人道主义和灵性导师及和平使者─诗丽.诗丽.若威香卡（古儒吉大师)─于1981年创立。所有课程，和服务方案，都因为一个信念而产生，亦即「除非个人的心智没有压力，社会没有暴力，否则我们无法实现世界和平。」
是的，在接触生活的艺术快乐课程之前，我从来没有好好想过生活其实就是一门艺术，也不知道自己究竟想要什么？
我想问问大家，你们快乐吗？我们扪心自问一下自己，我真的快乐吗？也许有些性格开朗活泼的人会说，我挺快乐的呀？那我问你，你真的每时每刻都快乐吗？没有吧，对吗？
而对于那些性格忧郁思虑的人来说，烦恼如影随形，常常活在不快乐的阴影中，对吗？
在我接触快乐课程之前，我感觉快乐似乎一直在未来，小时候，我常常听到别人说，等你工作了自立了就快乐了。可等我工作后，并没有觉得很快乐。后来又听到人家说，等你结婚了成家了就快乐了，可是成家后也没有觉得很快乐呀。后来人家说，等你有孩子了就快乐了，有了孩子后，确实有了很多快乐，但也伴随不少的烦恼。后来人家说，等你孩子长大了学业优秀，你就快乐了。可是等我孩子长大了他的学业很优秀，但我依然不是很快乐。
这时候我开始思考反省了，为什么我不快乐呢？快乐究竟在哪里呢？究竟什么时候才能快乐呢？怎么才能做到时时刻刻快乐呢？
前几年我去上教练课程，我和那些同学还有教练说，我很快乐很幸福。可他们告诉我说，你满脸写着不快乐呢！
我发现，过往的人生，我们总是把快乐寄托在未来，未来才能快乐，而当下好像都是受苦的。我开始怀疑大家的这种生活模式，当下不快乐，未来真的会快乐吗？快乐在哪里呢？我们活着忙忙碌碌一辈子究竟是为了什么呢？
另外我还发现，我们的快乐总是有附加条件的，有钱才快乐，漂亮才快乐，学习好才快乐，优秀才快乐，成功才快乐，被人认可才快乐，等等。
但这些快乐的条件一直在变化，当你没房子的时候，以为有房子就快乐了，当你没恋人的时候，你以为有恋人了就快乐了，结果事实证明并非如此。你有了房子车子爱人，依然还是不快乐，对吗？
带着这样的困惑，一直等我遇到了快乐课程，练习了净化呼吸，体会到了无条件的快乐，我才终于一下子恍然大悟，原来生命本身就是快乐，快乐是无条件的，快乐就在每个当下。我再也不会把快乐寄托在未来，我再也不用向别人去证明我活得如何好如何幸福快乐，我只是活在当下，简单快乐地活出我自己，我开始变得越来越轻松自在快乐。
那大家或许会问，你是怎么做到无条件的快乐的呢？
方法很简单，上快乐课，学净化呼吸，因为净化呼吸很神奇威力很强大，它简单直接有效，能解除压力，把人完全带到当下，让我们从生活的紧张和压力中得到持续性的缓解，并获得稳定的平衡和喜悦。通过静心，可以让我们的直觉力提高，能量水平提高，热忱提升，创造力上升，它对我们每一个人都是非常有用的！净化呼吸让全世界4.5亿人受益终生！这么好的呼吸技术，这么珍贵的礼物真诚地分享给大家，邀请各位来上快乐课体验净化呼吸，来亲身体验呼吸的神奇和威力，让我们每个人都有能力时时处处脸上洋溢着微笑，身体的每一个细胞都绽放快乐！
好，刚才说了这么多关于快乐和呼吸，接下来我带大家体验一下巴士呼吸和静心，巴士呼吸又被称为瑜伽行者的咖啡。当我们平时身体疲惫又有很多工作和生活的事情需要处理的时候，就可以来几组巴士呼吸，可以迅速提升生命能量。而静心能够让你迅速平静下来。
刚才大家的体验都非常好，独乐乐不如众乐乐！线上快乐课，真诚邀请你和亲朋好友来体验净化呼吸！你来不来上课和我没关系，但和你有关系，和你的健康快乐有关系，和你的生命品质有关系，古儒吉倡导天下一家，用爱转动世界。我愿意把爱传出去，让人人脸上绽放微笑。祝福大家！我会在课程中为大家服务！
