为什么我们总是坚持不下去?

图片发自简书App

还记得我开学时立下的雄心壮志,什么好好学习,什么出去兼职,什么坚持读书,什么坚持学英语,什么坚持跑步吧啦吧啦一大堆。到了现在什么也没坚持下来,而且距离我上一次写文是好长好长时间了,对于自己现在的状态,实在是看不过去了,所以又继续开始了之前没坚持下来的这些事情。

我认为一件事情坚持不下去,一个原因是你没有足够的意志力,另一个就是你懒,抱着零食追剧,可比学习健身舒服多了,放纵自己几次就收不回来了。

我在网上看到过一句话

一个懒字,足以毁了你一生。

这句话也不是不无道理的,我的舍友,简直是懒出天际,跟她一起住了这么长时间,从来没见过她对自己的生活有什么计划,设定什么目标,整体就是除了想着吃,就是躺在床上玩手机,每次期末考试都会挂科。

我还没有到这种程度,如果我太放纵自己,我会心存愧疚,就得改变自己的状态,但是我也没有把一件事情好好的坚持下去。

今天看了一本书《52个改变》,里边有几条讲的还是挺好的。

我认为里边最有用的一条是找到你的核心清单。

找到对你真正重要的事情,然后放弃其余让你分心的事情。你可以把自己最想得到的东西写下来,然后来思考你怎样做才能得到你最想要的结果,平时做的那些没有意义的事情就要适当的抛弃了。

当然了,一个人是很难长时间坚持下去的,如果你没有足够强的自制力的话。你可以选择找三五好友,一起互相监督,互相鼓励,这样肯定能坚持更久的时间。

最最最重要的一件事情,就是少玩手机,或者把玩手机的时间集中到一个时间,看看QQ微信上有没有人找你有急事,刷微博看新闻也要适可而止。

做好在做其他事情的时候,把手机网络关掉,专心致志的做事情或者学习,不要担心有人找你找不到,也不见得你一天不开网,就有人急的都要报警了,像我这种单身狗是没有找的,消失半个月都没关系。而且如果真的有人有急事找你,肯定第一件事就是打电话通知你,而不是在QQ微信上。

关掉手机网络,是你成功的第一步。

我也要监督自己能把我的目标坚持下去,毕竟本姑娘周五就要考试了,希望能考出一个好成绩。

既然你看到最后了,说明你肯定好看的不要不要的,点个❤️再走吧。

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