R：《好好学习》成甲著
什么是习惯性防卫？这是一种非常常见的心理学现象。当我们感到自己的观点、尊严可能会受到挑战的时候，我们第一个反应不是思考对方的挑战和质疑是否合理，而是：有人敢反对我，和他干！这时候，我们的习惯性防卫就产生了。
还拿我和大哥的对话为例。即使我告诉他一个可能的理论假设，他此时考虑的也不是我的观念是否合理，而是他的尊严是否受到了挑战！如果他承认了我提出的观点，那么就意味着，他过去一直对外宣称的理由“自己学习不好是因为基因问题”站不住脚了，这会让他的处境更难堪。为了避免陷入这种窘境，他的大脑会开始说：警报、警报，准备战斗！
这种情况不只发生在我大哥身上，我们每个人每时每刻读可能面临这样的挑战，有些人还没听完对方的意见，就急着反驳。说来说去，无非是证明自己当初得出这个结论的原因是有道理的，而对方更合理的解决意见反而没怎么花时间讨论。有时候，大家争执了半天才发现，讨论的不是一个问题，只不过是因为在讨论中觉得自己受到威胁了，就赶紧开始反驳了。
I:用自己的语言重述知识
习惯性防卫，与其说是一种心理反应，不如说是一种生理反应。是个人的观点受到外界质疑时，本能反应而产生的一种自我防卫，是通过反击而为自己的内心营造的一种安全感。
盲目反驳别人的观点就是盲目排外，让自己忽视了外界观点的合理性和自己观点的局限性。不利于对问题思考的周全性和全面性。
应当将思维打开，同时也将心门打开。给自己一个试错的机会，毕竟人非圣贤、孰能无过。在别人反驳自己时，请尝试着认真倾听对方的观点，引导对方说出这样思考的原因、需要什么样的条件、可能产生的结果等。
A1：描述自己的相关经历
我对车一窍不通， 一次在打滴滴车时，同司机攀谈市面上的车，从司机的口中得知“凯美瑞很保值，仅次于雅阁”。我回家后向家人宣称，“凯美瑞车很赞，是市面上第二保值的车”。没想到立马就引起了家人的质疑，“谁说凯美瑞保值？”“滴滴司机的话有多大的代表性？”“帕萨特才是最保值的车！”……我很郁闷，感觉不但是自己的观点被质疑了，整个人都被质疑了。于是换乱反驳了一通，弄的大家不欢而散。
A2：以后怎么做
再经历类似的情景，我想我会保持微笑，问家人“这是我从一个滴滴司机的口中得知的，可能只代表他的观点。有可能事实不是这样的。那你觉得哪款车的性价比最高呢？为什么？”
总之，保持一颗开放的心态，倾听他人的观点。
