这9周的突破，抓住了工作7个习惯，站稳自己的本职工作，原来根本不需要做额外太多的工作，就可以站稳。特别感恩一稼老师教导。

收获最大的突破是成就他人。今日心里还有一点淤塞，突然忘记了成就他人。当我意识过来时发现，自己有一种不愿意贡献的懒惰情绪。

案例，同事E负责的有几个客户没有填写交货数据。我帮忙填写过3次。今日看到未填写，提醒她写一下。对方回答，这些客户订单比较少，也不知道这是我的客户。建议直接删除这些客户。如果以后有数据，我自己再增加……

同事E说话有道理，我立即照做了。【我看到了自己纠正的能力很强。这跟平日复盘有关系。随时纠正自己。】

以前觉得委屈，其实一点也不委屈。同事的方法更高效啊。非常欣赏同事的这个优点。

但同事的方法，我以前怎么就没想到呢。很开心今日又突破了一个限制性思维。我以后都不需要操心这个问题了。

总之，自从参加事业营之后，每天都会混合搭配7个习惯，每天都有小突破，而且内心特别有力量。以下是具体收获：

①说到做到。

我以前很不愿意找领导请教，觉得很丢脸。但有时又会误导工作。

现在，我特别积极主动去请教领导，提问和寻找答案之后，才去正确地行动。一次做对。省心省力。

我无论在家里或工作上，都尽量说到做到。哪怕一个玩具，一本书。说到做到，有时还不够。

家庭里，我需要提升跟大宝积极沟通，我说到，但还没有做到。

我需要散发我的善意，使用肯定的语言，自己也要时刻挺直腰背。

关于英语，我也需要积极主动提升听力和写做能力。CP建议我每日固定时间听和学习，但我还没做到。我接纳自己这一点。

②对自己100%负责。我每天牢记，我能做什么？记录，照着执行。或者，做到极致。

工作上，认真负责，但还是会一点粗心。已经比之前进步很多。

这和我每隔一天10-30分钟的复盘也许有关。也少了自我攻击。遇到领导批判时，也很冷静地回应事实和原因。

回到家后，我开始感恩自己，收获谨慎，甚至感恩领导的批判。

如果我来做领导，我希望自己学会认可对方的进步，而不是一直都一副批判的脸孔。

看见自己的进步，我不再自我攻击，而是安慰和鼓励自己，慢慢来，牢记错误。但也会放松一下。

③以终为始，我每次收到领导同事目标后，会反过来积极沟通，是这样理解吗？也会反过来沟通，标准，截止期限。我有时发现，领导自己也没搞清楚目标。也被我问到愣住后，去问更高领导层。

之前我很怕提问领导，做了很多错误的事和决定。现在我实践到了，反过来追着领导先问，先确认目标，100%清楚后，再行动，一次做到位。

另有，以前总觉的领导高出自己一头。自己低人一等。

现在学习了能量状态练习之后，结合自己的心里状态，我昂首挺胸，手叉后腰，自我肯定，我有无限的力量，我一定100%做到沟通。

事实上，也做到了。去和领导积极沟通，而不是让自己退缩。更加积极乐观正向。

我忘我聆听领导的意图，带着一颗成就他的心一起合作。改掉了很多限制性思维。

下一步行动，继续这么做，我来公司是成就领导的，而不是来低他一等。即使被他批判，我也会保护自己的大脑，杜绝自我攻击。

关键是自己懂得看见自己的收获，而不是心里给自己贴标签，失败者。

④高质量借力。

财务工作，我高质量借力财务部同事，本来自己也可以做，但我有更省时省力的方法就是借力。没有人告诉自己这个方法，全凭自己想法。多出来的时间，我可以做自己很多其他事情。

家庭，我借力婆婆买菜做饭。自己上课写作业。晚上才有机会早睡。

婆婆生病了，没人帮忙带，我自己带。无人借力。洗澡时，我借力女儿给小宝冲凉。清理桌面。反正，不能什么事都自己做。

下一步行动，换一份工作或者增加副业，自己工资高一点，请一个终点工阿姨帮忙。腾出时间精力做20%的事情。

⑤积极沟通。

以前很怕沟通。

现在很主动沟通。我练习冥想后，大脑变得清晰了，很容易理解他人意图，有时还是会理解偏颇，但也会和对方再三确认清楚。

做的不足部分: 和爱人沟通比较少。我不愿意和他沟通。因为他很看不起我学习。因为没钱赚。

下一步计划：每日列出计划，改沟通的去积极沟通。不能改变的，自己消化解决。坚决不抱怨。让爱人看到自己的变化。变化也是一天又一天。而不是一天内就全部实现突破。

⑥高标准。

以前完全不知道高标准。

现在做完一件事都要检查一下。

如果没有达到标准，自己立即记录，或者事后回顾和反思，制定新的行动计划。

7月学习目标营，申请了小组长，跟着Lily，学妈和lucy，我看到了她们比我高出太多层级了。

我需要长期浸泡在牛人群里，才可以提升眼界和改善行为。

以前也没有近朱者赤。现在知道了，必须用起来。包括一件工作结束后，也会主动跟领导汇报。

⑦关于成就他人是成就自己的捷径。

以前自己不懂什么是成就。就连成就感也不知道是什么意思。

现在硬着头皮去成就领导和同事，反而工作越来越顺利。即使刚开始心里不舒服，后面每天去成就他人1-5件小事，成为了日常小习惯，工作真的越来越顺利，一切也变得简单。

接下来我会更加心平气和地成就领导和同事，让他们工作越来越顺利。

最最最关键的是，我突破最大的是心里内耗明显减少了很多很多。就是我开始实践成就他人开始。

我也看见了自己的进步，我很为自己开心和骄傲。

接下来，我依然会每两周践行一个习惯，每一天，每一年。