【Day 9】《时间管理幸福学》:小技巧,大智慧

速读后的脑图

《时间管理幸福学》这本书标题就跟别人不一样。通常谈到时间管理,大家脑海里想到的词汇就是高效、清单、组织、执行、成功等等。但是这本书却说出“幸福”二字。仿佛在告诉我们,如何让我们的生活更幸福,才是时间管理的终极目标。

事实也是如此。这本书的作者是台湾著名的畅销书作家及节目主持人,吴淡如。书的内容不多,从头到尾都没有用什么实验啊、科学啊和那些高大上的理论来说理。而是简简单单举出自己和身边人的生活实例,将时间管理的原则娓娓道来。少了些说教意味,好像一个大姐姐在跟你谈心,让人读起来特别轻松。

在作者的自序里有这么一句话,我特别喜欢。

忙的时候,如果心乱,那就表示:我们在时间管理上出了一些麻烦。如果能够忙而不乱,那么,忙碌的成就感就会盖过了压力和心慌。

真是一语道出了我们对时间焦虑的原因。很多时候我们虽然一直在忙,但都是瞎忙。因为没弄清事情的轻重缓急,所以不能专注真正重要的事,反而将时间浪费在一些鸡毛蒜皮的小事上。导致我们的压力越来越大,越来越焦虑。

时间管理其实就是帮助我们处理与时间的关系,做到忙而不乱,甚至忙里偷闲

待处理的事情总是那么多,但我们的时间是有限的。正如《吃掉那只青蛙》中写到的,你永远没有足够的时间做完所有的事,但你总是有足够的时间去做最重要的事。因此如何取舍是我们应该认真考虑的问题。

作者在书里提到“放下”是最高的管理技巧。就是说你既要放下那些不重要的事,给真正重要的事情腾时间;也要放下干扰你工作的琐事,别老在工作的时候想着出去玩,专注眼前,专注当下。

这本书书中提到的其它观点,比如提前到场、不要总是问别人的意见、不做“冲刺型”选手等,都是非常实用的技巧。其中提前到场是作者从外婆身上学到的,可以说是一种人生经验和智慧。

细节之处见人生,可别忽略这些小技巧,里面也包含着大智慧呢!

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