人不能延伸时间的长度，但可以增加时间的密度。折叠时间就是在增加密度，也就是同一时间内做多件事，互不影响，甚至相辅相成。
细想一下，我的折叠时间至少有以下几种：
1. 开车的时候听书。长途开车本来是挺枯燥的事，但自从我开始听小说后，反而有点期待长途开车了，又可以心无旁骛地听《金瓶梅》评书了，三四个小时下来都不疲倦。
2. 乘地铁时听书或看电子书。通勤少则半小时，多则一小时以上，这个时间不能傻坐着，也可以处理碎片化的工作和学习。
3. 在高铁上办公、学习。去北京或广东，我更喜欢坐高铁，而不是飞机，因为前者不会延误，而且全程可以安静地办公、看电影。
4. 健身时做点别的。大部分人不愿意运动，就是因为累，但如果运动时做点自己喜欢的事，那就像前面开车时听书一样，开车会变成一件有趣的事。
运动也是如此，我在跑步时听音频，比如课程或听书；在家里做燃脂操时，打开电脑，播放纪录片，一般是关于地球或动物的纪录片，身体运动着，同时欣赏着大自然的美妙。这种折叠让我特别期待运动，而不是排斥。
5. 大脑随时随地都能运行。有一次坐地铁，我的手机没电了，不能再看手机或听音频，这时我想起了还有一个最重要的器官可以使用，就是大脑。我闭上眼睛，把那段时间在得到高研院学到的思维模型回忆了一遍，半个小时下来，感到非常充实。
电影《肖申克的救赎》中，安迪被关三天禁闭，这是犯人们最害怕的惩罚，但是安迪却可以苦中作乐，因为他在脑海中演奏音乐，度过了漫长的黑暗岁月。这就是大脑的魅力，它才是人体最性感的器官。
6. 做单调的事务性工作时听音乐。处理文件资料时，打开网易云音乐，听听各种音乐，也自有一番乐趣。
