“人们常说，生命太短，不应用来悔恨，事实是，它太长了。” —— Sarah Addison Allen
生命中最难处理的事情之一就是后悔。有时，会发生一些事情，而你会用错误的方式应对，其后的一段时间里你都会希望当时没那么做。但逐渐的，你会接受这次经历作为一个教训，然后继续生活。
这当然算不上是最差的一种悔恨。还有什么更糟糕的呢？
你没有把握住的机会。你害怕去建立的感情。等待太久而未能作出的决定。在有机会时，甚至没有尝试去做的事。那些从未说出口的真心话和从未开始的梦想。
好消息是，现在还不算太晚。你还在呼吸，就表示仍有机会去做你本可能早已开始的事，去成为你本可能成为的人。此时此刻你有机会去谱写没有悔恨的未来。
所以，把握住这个机会，然后...
1. 迈出第一步
你生命中成功的最大奇迹不是完成了一件事，而是有开始的勇气。
迈出第一步的感觉要远好过坐在那里去想象。起来，开始行动。今天就迈出第一步-只需要朝你早已梦想去做的目标迈出一小步。
即使此刻你感觉并未做好100%的准备，你最糟糕的尝试也比那些从未尝试的人要有效100%。人太容易陷入准备和完善计划的陷阱，你把迈出第一步想得过于严重。有时，你只需要走向前，随机应变，一步、一步走下去。
所以，扔掉那些借口，现在就开始。明天，你将会为今天的开始感到高兴。
2. 习惯于不习惯
...然后迈出下一步。
你不应坐在自己舒适圈的边缘。因害怕跌倒，而不去尝试。因害怕失去，而不敢去爱。因害怕他人的想法，而不敢说出自己的内心。因害怕可能看到的真实，而不敢望向镜中。
尝试，然后用你全部的力量再试一次。当你下定决心，你的勇气也会随之而来。随着每一次尝试，你都会获得多一点的自信，这些自信将带你获取其他人无法给予的奖励：你的自尊和你本应享有的生活。
3. 努力成为你愿意相伴左右的那种人
专注于内在的能量。在结交他人之前，你先要成为自己的朋友。在使他人快乐之前，你先要成为一个快乐的人。这不是自私，这叫做个人发展。
即便你与他人在一起时，你还是与自己相伴。当你早上醒来，你与自己相伴。深夜躺在床上，你与自己相伴。中午走在街上，你与自己相伴。你愿意与哪种人，一同走在街上？你愿意与哪种人，一同在清晨醒来？你愿意与哪种人在一天结束后，一同进入梦乡？你有责任成为你愿意相伴左右的人。
培养人际关系很重要，而且要从与自己的关系开始。
4. 让你自己的快乐成为优先
通常来说，人的快乐是一种选择，但却有如此多的人长期不快乐。这有许多原因，但归根结底都来自于一个简单的原则：我们通常选择了其他一些东西而不是快乐。因为不快乐总是更容易达成。例如，我们不去寻找快乐，却懒散的走在最少阻碍的路上，我们拒绝改变，漫无目的地尝试控制不可控的事情，如此往复。避免这些糟糕的选择和随之而来的负面态度是要走的第一步。
第二步，是为你每天的生活注入意义。罗斯福曾说，“幸福不是单纯的拥有金钱；幸福在成功的喜悦中，在创造性工作的激动中。” 要找到真实的幸福，你必须跟随你的内心和直觉。你必须成为真实的自己，精心设计一个让你满足的生活方式和职业生涯，无论这意味着什么或别人会怎么说。而且永远不会开始的太晚。
当然，你有很多责任。是的，你不可能在一生的每一刻都在做自己想做的事。但你总是可以选择多做一些你真正想做的事、你真正在意的事，那些触动你，给你的生命带来意义的事。
底线是：生命不在于取悦每一个人。从今天开始为你自己的幸福负起全责。
5. 练习
如果要我写一本书，书名是《如何精通任何事》，这本书只会有一页，这一页只会有一个词：“练习！” 因为精通需要的只有这一件事。
无论是指通过练习写作来学习写作还是练习生活去学习生活，原则都是一样的。在每一实例中，都是专注于某一特定结果的一组精确动作的无休止循环，无论是身体上还是智力上。练习意味着面对所有阻碍，带着一些憧憬、信仰或欲望，一遍又一遍的反复执行。
练习是各行各业产生惊人成果的方法。
6. 去除消极为积极腾出空间
重要的不是你在生活中看到了什么，而是你选择看什么。必须翻过的最高的一面墙就是你在脑海中建造的。如果你不去控制你的态度，它就会控制你。
消极感受就像野草，如果不连根拔去，总会再长回来。因此，掌控你的态度。看向正确的事物。相信自己。忽略那些试图打击你的勇气的人。避开消极的人、地点、事物和习惯。不要放弃，不要让步去接受那些消极源头扔来的垃圾。
当然，永远会有问题和挑战，但也总有人愿意将这些问题和挑战转化为机遇。那些有勇气、执着和自律的人，为每个人创造出更好地生活。成为这些人中的一员。专注在积极的解决方案，热切的向更美好的未来迈进。
7. 多花时间与你爱的人相处
与家人朋友一起欢笑，看宠物撒欢，陪自己的孩子或侄女玩耍，与伴侣享受亲密时光——这些时刻是无价的。
因此别让现实的竞争缠住全身，以至于筋疲力尽到无法享受最亲近的关系。当我们年纪渐长，与家人朋友的愉悦常被低估。背负着所有的责任，花时间与亲朋好友娱乐似乎被认为是某种放纵。不应如此。这应该是必须要做的事。
记住，我们无法永生。你必须努力去感恩你所拥有的，爱你的人和关心你的人，因为直到他们不再在你身边你才会意识到他们对你究竟有多重要。尽可能多花时间与你爱的人相处。总有一天你会后悔没这么做，或者你会说，“很高兴我这样做了。”
8. 欣赏你现在的生活
暂停片刻。慢慢地，深呼吸。吐气。感受呼吸的奇迹。然后说，“谢谢。” 不只对大事，对小事，对简单如呼吸的小事，对相聚的时光、谈话等等尽可能表示感激。
也许你早上醒来觉得腰酸背痛，但你醒来了。你有过更好的日子，但也经历过更差的。此刻，你也许没能得到想要的一切，但你有足够的资源让你前行。
每一刻都算数。每一秒都重要。获得的一切都是一种礼物。此刻生活并不完美，但已经很好。意识到这一点，是你所追寻的一切快乐和富足的基础。
9. 放开过去的一切，向前走
有时，事情的进展并非如你所愿。生活被其他事情占据。你需要放开过去。从中学习能够学到的然后继续前行。如果仍想着、担心着昨天，你今天也无法如意。无论事情本可能或本应该如何，都无关紧要。此时此地才是你生活所在。
还没找全部的答案，没有关系。事实上，你永远也不可能找到全部的答案。有时，保持坚强然后继续前进是你唯一的选择。生命中也许有些事你永远也不会完全摆脱。你能做到最好的也就是慢慢的克服，那也没有关系。
只要继续上路，关注当下，尽你所能，相信这个过程。所有的努力都会值得。还有无尽美景在路的前方等待发现。
最后
你的未来决定于你此刻的选择。
挑战自己，去成为你坚信能够成为的人。挑战自己，去坚持，过你信仰的生活，言行如一。不要介意通往目标的速度有多慢，或遇到了多少阻碍，或走了多少次弯路。只要你还在继续，你就比所有因害怕而不敢尝试的所有人遥遥领先。
