本来我是要写类似这种标题——生活本来就是艰难的，但依然负重前行。想通过那些经历很大困难，却依然热爱生活着的人，想通过他们的例子来表达对生命和生活的热爱。

昨天找了整整一天，还是没找到自己满意的例子。

然后我就回过头继续思考这个标题，假如那些经历了巨大困难的人，依然热爱生活，那他一定是找到了一个生活下去的理由。

要是我直接说一些读了让人坚强的例子，却不告诉他们为什么，对于那些真正想找到答案的人来说，除了强行煽情，却依然是没什么软用。

所以，我真正要思考的应该是——生活本来就是艰难的，但依然负重前行，因为。。。

这样，标题的重点就变成了面那个部分。

因为。。？

找到让人继续生活下去的理由，才是重点。

假如一个想找理由的人，看到这篇文章后，他就能找到一个活下去的答案。

所以我就搜索关键词变成了，“人为什么要活着”

发现答案很多很多，出现最多的一句话是，余华在《活着》里写的，“人是为了活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物而活着。”

虽然我看过这部电影，理解福贵一生经历了很大的苦难，但依然无法理解这句话，于是继续查找其他答案。

然后在知乎是找到一个回答，是一个产后患上抑郁的人回答的，她当时情形低落，然后她的老公就安慰她，说：

人生不过活和死两部分。你只能活几十年，而你要死几亿年。你就把死后的那么久当成人生的日常状态，把活着的这短短几十年当成去一次迪士尼乐园。既然只能来玩一次，就什么都尽情体验，不必忧虑，反正最后到关门时间自然会离开迪士尼回到日常生活中去。

是啊，好有道理，生命不就是这样吗？

人都有死的时候，你，你的父母，你的爱人，你的子女都会消失在这个世界上，命运都是不能选择的，但就是因为我们都会死亡，我为什么要碌碌无为的走完这一生，既然来到这个世界，为何我不痛痛快快的往我们的终点走去。

所以，我突然好像明白了，余华说活着的意义就是，“活着，就是活着本身”。

不管你平凡也好，富贵也好，我们人来到这个世界上的时间，只是在亿万时间的长河中，小小的一段，既然都这么短了，那么就活着好好的去体验就好了。

就像余华写的另外一句话：活着的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。

所以你看啊，活着本身就变成了意义。

但是，但是，社会又是现实的，如果苦难能当做生活体验，为什么还这么多人想自杀呢？

当一个一夜欠下千万债务的人，他在自杀前跑来问你，你对他说，“死要那么久，而生只是一小段，所以你要好好的活啊”

他听到后，想到还要背负根本无法完成的债务，你觉得他会选择继续生活下去吗？

或者，把这个角度 转到一个患有重度抑郁的人身上。

患有抑郁症的人，都有强烈的自杀倾向，生活对他们说根本就没有意义了，他们根本就无法理解，这些所谓的意义。就好像我问你，站着有什么意义，你伸胳膊有什么意义，你扭头有什么意义，这些本来就毫无意义的问题，跟他们对待生活看法一样本身就毫无意义。

就仿佛我在对一个盲人说：“这个女孩多美啊！你怎么看不到？”

这种人，大部分都是心里有一个巨大的，根本无法完成的期望，恐惧焦虑到选择死亡来解脱。

所以上面的那个答案，只能针对我们正常没有自杀倾向的来说可以起到点安慰左右，而对于那些无法完成巨大期望的人来说，应该没什么软用。

对于这样的人来说，我想你只能回答他，去他妈的！

你都已经打算要死了，就不要去理那些期望了，放下吧，去他妈的。

《搏击俱乐部》有一句经典台词：“只有抛弃一切，才能获得自由。”

一无所有的人是幸福的，因为他们将拥有一切。

你放弃了一切希望，你就获得了彻底的自由。你想做什么就做什么，想不做什么就不做什么。你已经一无所有了，你已经没有任何可以失去的东西了，那还能有什么好怕的？你可以为所欲为。

比如前两天那个跳桥自杀的17岁少年，如果他无所谓他妈妈对他的期望，无所谓他学校发生的矛盾，那么他就不会去自杀。

因为他不需要完成别人眼里的期望。

但，对于那些患有患有抑郁症的人来说，如果用上面这个来回答他们，好像又起不到什么作用。

我只能说，无解。

对于正常的我们来说，是无法体会患有抑郁症人的痛苦。

我想过，假如有一个抑郁症的人来找我安慰，我要该怎么回答？

劝他说，生活很美好？但他根本理解不来，对他说，去他妈的生活？好像他们本来对生活已经无所谓了。

思考良久，我可能会这样对他们说：

抑郁症是一种病，就像感冒、胃疼一样需要去医治。有些病好的快有些病好的慢，比如胃病，出了吃药外，还要自己平常控制饮食，加强锻炼等，这些都需要自己慢慢的去努力来恢复。

抑郁症也一样，不仅要通过药物这些外在的来治疗，也用通过自己去努力的克服。

我们会一起帮你，我们一起去努力克服它。

好不好？