生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?
1、感恩毛总的分享《大道不离身心》，金天通过毛总的分享才让我真正的感受到身体健康对自己的重要性，以前的知道只是在头脑中知道身体健康是很重要的，健康是前面的那个“1”，其他的才是后面的那个“0”，而金天知道了身体的健康与自己的运势、心性和财富都有着密切的关系，改善自己的健康指数是首要的重中之重，我本圆满具足只需调整改善好自己的身体。
2、昨天儿子拿回来12份英语卷子让我给全班复印，金天在收全班同学们的复印费时我看到自己的抱怨、不满和评判心升起，我看到自己的着急想快快收齐安心做自己的事情，没有收齐就不能安心做事了吗？我认为这风散了我的关注力，生活即道场，生活中的任何一件事情都能看出自己的心性，感恩金天的发生。
3、面对儿子的小升初择校考试，我看到自己内心的活动由安定到动荡再到安定再到动荡的反复过程，金天感受到我的安心是对儿子最大的支持，我安天下安。
图片发自简书App
