选择的力量

二战期间，一位犹太裔心理学家维克托·弗兰克被关进了纳粹集中营。弗兰克当然很痛苦。很多犹太人都从“为什么”的愤怒和恐惧，逐渐变成“这就是命”的消极接受，最终精神彻底崩溃，死在集中营里。

弗兰克看到，还有另一些人非但活了下来，而且变得更坚强。他们居然每天用玻璃片把胡子刮干净，高贵地面对苦难。他深受感染，决定“选择”用积极的态度生活，做些力所能及的事情，甚至唱歌搞活动，和集中营中的囚徒们一起，渡过难关。

战争终于结束了，弗兰克也最终走出了地狱，弗兰克不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义，他的名作《活出生命的意义》的销量超过千万册，获选“美国最有影响力的十大图书”之一，留下了人性史上最富光彩的见证。

弗兰克说：“任何时候，你都有选择的自由”

主动选择和被动选择

要解释什么是“主动选择”，什么又是“被动选择”有些麻烦，但仅从上面纳粹集中营中发生的不同选择中，就能看出巨大的差别：弗兰克其实也可以像大部分囚犯那样麻木不仁、听天由命，乞求命运的垂怜，但他并没有。弗兰克主动选择了更为艰难的方式，让自己保持积极和乐观，并把这场命运的“折磨”当成了他的研究对象。最终，他不但成功坚持到了战争胜利，还利用自己在集中营中的体会和观察，为更多遭受折磨的人们带来了福音。

用当下的流行语来说，弗兰克就是那种“明明可以靠颜值，却偏要拼实力”的任性“孩子”。

那么相对的，那些认了命并最终精神崩溃的囚犯们所做出的，无疑就是标准的被动选择了。命运给了他们悲惨的遭遇，他们也用受害者的心态愤怒过、恐惧过、抗争过，但最后却“不得不”认命...

大家身边的主动选择

最近电视剧《欢乐颂2》热播，其中扮演安迪的演员刘涛，是我非常喜欢的明星。我喜欢她不仅仅是因为她长得性感漂亮（不得不承认，这确实很吸引人...），更是因为她在刚刚嫁入豪门就获悉丈夫破产，负债累累时所做出的选择：她本可以向所有人哭诉自己上当受骗，以标准的受害者形象重回娱乐圈，甚至可以借此再炒作一番，增加自己的知名度；但她并没有这么做，因为那样的选择是被动的，是对命运的屈服，是软弱的表现。刘涛确实回到了娱乐圈，但她不是受害者，而是一位愿意和丈夫共同面对一切的妻子。在随后的几年里，刘涛通过“疯狂”的接拍，敬业的工作，帮丈夫还清了债务，重新回到了“豪门”，但这一次，她自己就是豪门。到了这种时候，一切的流言蜚语都烟消云散，她让所有人看到了，一个女人身上不光有柔，同样也有韧！

相比之下，前些时候的王宝强和马蓉离婚事件，就不那么好看了。我只是个“吃瓜群众”，他俩谁是谁非我无从分辨，也无心分辨！但是，这两个人自始至终都是一副受害者的模样，互相揭短，互相推诿责任，还把幼小的孩子当作争财产和炒作的筹码，真的是好说不好听，好演不好看...不得不提一下，宝强兄弟在这次“公关”活动中表现抢眼，在凌晨时分抢先发布消息，在舆论方面占得了先机，一点儿也不像当初那个“傻根儿”了！

每年、每月、每天，甚至是每个人的每分每秒，我们都在经历着无数个选择的岔路口：被上司无端批评时你会当场愤怒回击还是事后私下解释；遇到堵车注定迟到时，你会怨天尤人骂娘撒气，还是给上司电话报备，并在路上完成自己的工作；小孩子走路摔倒时，你会让他自己站起来继续向前，还是会说“宝宝不哭，都怪这地太硬，打它，打它”......

主动选择也是《第3选择》

人们感觉最大的个人挑战是工作压力过大，以及工作缺乏满足感。许多人都存在人际关系问题。一位来自欧洲的中层管理者写得颇有代表性：“我有压力，感到厌倦，没有时间和精力做自己的事情。”而另一个人说：“我的家庭出了问题，导致一切都失去了平衡。 ”

这就是我们的朋友们、邻居们的感觉的写照。明天他们也许会列举不同的挑战，但是我想我们看到的不过是同种痛苦的不同形式。

面对任何问题，大家惯用的第1种选择就是按照“我”的方式，第2种选择就是按照“你”的方式进行。冲突点往往就在于，到底是你的选项比较好，还是我的。因此，不论选择哪一方，都会有人觉得受伤或牺牲。《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬•柯维指出，这时不妨考虑第3选择：超越你的或我的方式，设法找到更高明、更好的方法，让双方都能从冲突中找到一条出路，称之为“第3选择”（The 3rd Alternative）。

要解决最棘手的问题，我们必须彻底改变思路。生命不是网球赛，只能有一方赢球。当双方共赢、能够共同创造出一种新局面，才是解决问题的关键。

当你不知道主动选择的存在时，就很难跳出第1和第2选择的牢笼，你会觉得我没有别的办法，“不是我征服你，就是你打倒我”，但这样的情况大部分结局都是双输！

“沉没成本”的坑，以及“套路”

当你看一部电影看到一半，就已经完全确定这是部烂片时，你会主动选择离开，还是会为了不浪费票钱继续看完？当你被“满仓中石油股票”套牢的时候，你会主动“割肉”抛出股票回笼资金，还是会抱着“总有一天会涨回来”的心态继续傻等？当你被渣男一次次伤害又一次次乞求原谅时，你会主动快刀斩乱麻，还是会因为已经投入了那么多的感情和时间，而一次次藕断丝连复合，重复？

当然，沉没成本还有另一种用法，那就是利用对方的被动选择获利。男生约女孩子吃饭、看电影时，不要全部埋单，而是可以将一小部分饮料、小零食等费用让女方去付：“我请你吃饭/看电影，你请我喝饮料/吃爆米花怎么样？”这样以来，女孩子在约会中的成本也就上升了，她被动选择沉没成本，继续和男生约会的可能性也会大大增加......当然，这有点邪恶，出去别说是我教的！

世间安得双全法，不负如来不负卿

很多时候，我们会面对两难的选择。仓央嘉措活佛在写出这样的诗句时，该是何等的痛苦？我们普通人在生活中，又何尝不会面对这样的处境？女朋友一个“我和你妈同时掉水里你先救谁”的问题就足以让绝大多数男同胞焦头烂额。

在我看来，活佛的问题和女朋友的的问题其实没什么区别，都是我们所有人“在渴望自由和寻求安全两种状态间挣扎”的具体表现。对于活佛来说，选择爱情意味追求着自由，坚守佛法则代表寻求安全；对于男同胞们来说，先救女朋友意味着追求自由，先救母亲则代表寻求安全。

两难的状况，其实正是来自于选择的被动。在那样的情况下，其实无论选哪一种，结果都无法预料，对错也不能绝对判定。令我们无法做出选择的，不是选择的后果，而是后果所带来的恐惧、遗憾、愧疚等等的情绪...我们会觉得自己是被迫做出了选择，更可怕的是，我们认为自己被迫做出了错误的选择。

而主动选择的要义，则是不要把注意力放在选择带来的损失上面，而是要关注选择所挽回的损失。我们都很清楚自己不想要什么：贫穷、疾病、孤独、痛苦......我们却很少思考自己究竟想要什么，最想要什么，以及，如何得到它们。

大部分情况下我们都在逃，逃离贫穷、孤独、疾病、痛苦......等等等等，如无头的苍蝇般，不知所措，这就是被动选择的状态。

其实，我们可以选择追，追寻财富、爱情、健康、快乐......等等等等，明确了自己的价值观，了解了自己的追求和方向，这就是主动选择的状态。

二八法则，二还是八，这是个选择

20%的人掌握80%的财富、20%的工作产生80%的效益、20%的人买时间，80%的人卖时间。每一次主动地选择，都会令你获得成长，也会让你离那20%的人更近一步。

主动选择，其实是一种生活态度、是一种人生智慧、是一种处事技巧，当然，它还需要一个开始。

我的主动选择旅程，就从写下这篇文章开始，那么，你的呢？