牡丹籽油含不饱和脂肪酸含量达90%以上，其中多不饱和脂肪酸—α-亚麻酸（属w—3系列）含量超过40%，还含有独特的牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、牡丹甾醇等极其重要的天然生物活性成份,是目前人类发现的最健康的食用油。
但是，你知道吗？牡丹籽油除了食用和保健作用外，在日常生活中更是人们必不可少的小帮手。
1、作调料新鲜蔬菜洗净切块后加盐，再浇上牡丹籽油，就是最普通的蔬菜沙拉。
2、卸掉睫毛膏用牡丹籽油来卸掉睫毛膏了，不仅有效去除睫毛膏，还可以滋养睫毛，让您的睫毛变得乌黑浓密。
3、护足在脚上涂了牡丹籽油后再穿一双干净的棉袜，可以让脚更柔软，而且比婴儿油更好吸收。
4、抛光家具两份牡丹籽油加一分柠檬汁（或者白醋）可以很好地抛光家具表面，或者只用旧抹布蘸牡丹籽油也行。
5、代替护发素牡丹籽油护发非常理想，不仅仅是用作护发素，还可以将你不喜欢的小发卷弄直。倒几小滴在手掌里，双手合十摩擦几下，再抹在干的头发上就可以。（湿头发不管用）
6、软化指甲在家里修剪指甲前，先用放入几滴牡丹籽油的热水把手泡一下。
7、帮助猫咪去除吐毛球用几茶匙牡丹籽油搅拌在猫罐头里，能帮助猫咪去除吐毛球。
8、去油漆手上沾了油漆可以用牡丹籽油去掉。用牡丹籽油抹在油漆处按摩，让其浸透，过一会儿就能用香皂洗掉油漆了。用这种方法不会给手部皮肤带来伤害。
9、防静电冬天用牡丹籽油防静电效果不错。手上倒了牡丹籽油后摩擦几下，然后把手插如发丝，用手梳理头发，之后再正常梳头，绝不会起静电。
10、止鼾睡前抿一小口牡丹籽油能止鼾，因为它能让喉咙顺滑。
11、止咳嗽嗓子痒痒想咳嗽？那也来口牡丹籽油吧。
12、擦铜器家里有铜制品的，可以再正常清洁后用牡丹籽油擦拭铜器表面，能迅速让其光亮如新，且保持时间长。
13、给门上油想让尖叫的门安静下来，只需要给布沾少许牡丹籽油擦拭铰链顶部。
14、清洁耳道牡丹籽油还可以清洁耳道和减轻耳部疼痛，可以作为家庭储备药品。
15、作毛衣柔顺剂纯毛衣物贴身穿有时候会有点扎，可在清洗此类衣物时加半茶匙牡丹籽油，然后按正常程序选择“毛织物洗涤”程序机洗或手洗均可。
16、预防妊娠纹每天早晚用牡丹籽油轻擦隆起的腹部，可有效预防和淡化妊娠纹。
17、制作婴儿食品牡丹籽油含有丰富的DHA，最适合婴儿食用。
