去年底，零点跑步俱乐部发出打卡50天倡议书，我果断地参加了每天1公里活动，50天打卡满40天即挑战成功！活动从2021年1月31日开始，那一刻，我暗暗下决心，我不仅要挑战成功，还要满勤打卡！结果是：我每天坚持完成至少一公里跑步，但有一天漏打卡了！完赛49天！
回想走过的这50天打卡，诸多感想，述之笔端！
1月31日至3月21日，度过了冬天，春节假期。我回四川老家过年，到家，我宣布，每天1公里跑步打卡，家人都为我加油鼓气！但家乡冬天阴冷，别说穿速干衣裤了，就是穿长羽绒服，也不想从被窝里出去，很幸运，北京一位同事也参加了打卡营，谈及北京零下天气，他仍外出跑步，我没了借口！
收获1：圈子很重要！
春节，与家人去成都旅游，成都的美，小吃的味，把行程排得满满的！为了不让旅游成为打卡障碍，每晚睡前，我将跑步衣裤放在床前，并准备了超轻薄型的羽绒服，保暖并在跑热时可系腰间，不占位，还轻！
收获2：方法很重要！
为了不给自己任何借口拖延，我每天早上5：00或5：30起床，第一件事：跑步，跑完就同步数据至群里，问候大家并做当天的接龙。(因此，我还获得“一鸣惊人”奖），同时，跑步数据也发朋友圈，我获得了跑友的点赞，给我积极反馈，让我充满喜悦，乐此不倦。
收获3：正面且及时的反馈很重要！
50天打卡，跑友一起聊跑步，聊拉伸，聊力量训练，聊数据分析，有了共同话题，有了更多志趣相投的朋友！
收获4：朋友很重要！
展晖老师说不要说“坚持跑步”，因为跑步不需要坚持！但还未将跑步成为生命的一部份的我，需要“坚持”，每天1公里不难，在家里也可以转完，但50天1公里，并非轻而意举！
收获5：意志很重要！
50天打卡，如果只能说一种收获，我想，我学会了“活在当下”！以前的我，尽可能一心多用！开车时打电话，回微信，聊天；做菜时听书；训练时听课；与别人交流时，工作......美其名曰高效工作生活法！但当我跑步时，全身心地关注我的大腿，我的落地，我的呼吸，我的节奏时，全世界都安静下来，此刻，我只与跑步同在！慢慢地，我学会了放下，开会时，我放下手机，认真地听；与人沟通时，我放下工作，与对方有了眼神的交流；阅读时，我沉浸在书中；听樊登读书时，我打开视频，细细理解书中精华；力量训练时，我关注一呼一吸........一次只做一件事。
收获6：“活在当下”很重要！
50天打卡，收获还有很多.......！感谢组织者，教练与群里的小伙伴们！
感谢少娥教练为了延续我们的好习惯，组织了99天的打卡营，一周三次跑步，三次力量训练，让我们从根本上科学地学习与练习，让跑步进行到底！如果你也想去探索跑步更大的秘密，加入我们吧！
