自我价值感本身就是一种幻觉，是虚的，没有一个标准去证明什么。
每个人都是有价值的，生而为人，都是有理由的，也都是奇迹。放别人身上可以，到了自己身上，就容易出标杆，拦住对自己的认同和接纳。
原来，我一直都在挣扎，都在我自己是个什么样的人的问题上挣扎，我是不是有用，是不是强大，是不是值得被爱。而我被捆绑的绳子，就是这些害怕不被承认、肯定、不够优秀、不被喜欢和接纳的恐惧感。
当我被这种恐惧感支配的时候，我就没有了自由，我不够好，我不够优秀，我被人排斥，我被人看不起，这些虚幻的感觉和想法就会充斥我的大脑并支配我。我就不再是自由身和自由心。
它们只是捆绑我的一些虚幻的想法，是曾经童年无力时没有被正确对待留下的疮伤，不是事实。如果我的人生继续被支配，我就如同傀儡过下半生，抑郁而死。
可我知道的是这些想法我认它它就是真的，力量无穷，我不认它，它就什么都不是，可以瞬间消失，对我没有一丁点约束力都没有。
我不停学习，追寻，想要做的事情就是与这根绳子对抗，让它解除对我的控制，可忘记了，纠缠越久它越结实，真正的抗争就是从行动上直接选择别的路。
那只大象，早已拥有了挣脱绳子的能力。
早就在大脑中知道的事，要事隔多少年才能真正体悟到它。
对于我自己，作为目标派，我一直想要一个精彩的自己和精彩的人生，可面对平凡和碌碌无为，我总是太着急。我也慢慢意识到自己想要的太多，对自己的要求也太高，智慧，有多少人能得到啊？自己也是有很多优秀的标签的，为什么都会选择性忽视，而追求一些虚幻的感觉而把自己贬得一无是处呢？
只关注自己，只想着让自己成长，忽视了身边的人，好像我人生中最重要的事就是自己的辉煌，很少能用心对待朋友，甚至家人都会忽视。我太快了，各种想法和情绪来得太快，我太着急，说话也带有冲劲，让神仙派和研究派的他们都感觉不舒服。
写完这些，我感觉到轻松了不少。
