2020年3月1日 星期日
熠煊妈妈亲子日记第1036天
今天心情不太美丽，为啥呢？还是想记录一下，反省一下“自以为是真理”的自己。
其一：今天儿子在做阅读理解练习题，十分钟就做完了。最后一个没填，他告诉我不会写。我当时说的一句：没事，我们一起看看短文，答案都能在短文中找到。不行就多读几遍。当我看到他的书本时，写上的题，用中性笔，写的特别潦草，并且还是连笔字。有一题答了五个字，画了三次，最后还是用的拼音。当时那个心情一下不能淡定了。
张口就说：你看看你写的什么乱七八糟的呀？你这是着急干啥去吗？正确的确你不会写？问题中就有这个字呀……
我知道这时候自己情绪不好了顺口说了一句：你先去玩儿会吧，一会儿再说吧。现在说就会生气。
儿子这时候也上劲了：就现在说，你不是说了干完一件事再干别的吗？再说了，我忘了怎么写，也忘了找你说了我下次就知道了啊！
我：那你来读短文，读一遍看看能不能读懂里面的意思。
儿子说：不懂，我不会所以才问你的，我都读了好几遍了。
这样的谈话注定不能愉快。儿子看我不高兴，他也委屈起来了：我不可能都会呀，就是不会才做呀。要是都会我就不用练了。你就是得帮助我啊……
哎呀我当时那个心啊，就是无法冷静了：等爸爸回来一起探讨吧，爸爸比我理解能力强，我也不会。我先去读书。你先干别的。
我就拿着书去阳台上读书了。半个小时心情平复了。中间儿子给我发信息说：妈妈对不起，别生气了，以后会好好写的。我爱你。我知道儿子心情肯定也不好。当时没有回复，我过去伸出双手抱抱儿子说：我读完了，心情好了。你的信息我看了，我刚才也不对，但是我还是希望你在做一件事的时候认真去对待，比如这个阅读理解你十几分钟就做完了，为什么不能好好写呢？这是态度问题，这是对自己负责的表现。因为你为自己而学的。儿子笑嘻嘻的过来蹭我：知道啦知道啦！
这时煊爸也回来了。一起看看吧，煊爸读一遍就就找出问题的答案来了。儿子似乎懂了，阅读理解我觉得我也没有什么方法传授儿子，那就百度一下答题技巧吧。
仔细想想，并不是孩子的错。一切都是因为自己的要求太高了。还是没有真正做到接纳孩子的不足。并且总是用“我以为你都会，你应该怎么做”事后才反省自己的问题。儿子说：孩子比你们大人大度的多。听儿子这么说深感愧疚啊。
其二：下午我们在卧室关上门跟读经典，声音有点大，没有听到敲门声，原来是煊爸买了很多菜还有一些鸡蛋，所以想让我们开门，结果我们没有听到，所以他也有点生气。自己开了门，关门声音很大，推开卧室门问我们怎么就没听到敲门声吗？我解释着：我们确实没有听到，关着门了，而且声音很大。看煊爸气呼呼的，我示意儿子继续读，不要被影响。结束后儿子还担心我：妈妈，你别生气。我：当然不生气，我们不是故意的，不是我们的错，爸爸只是手太疼，所以他有情绪了。我出去给煊爸说：你也别生气了，我们不是故意，我们是应该给你开门，但是确实没听到。你受累了，买了那么多东西。一会儿煊爸就炒好了出来三碗刀削面，我说：谢谢辛苦啦！儿子：谢谢爸爸。煊爸一句：不客气。笑了。
生活中我们总会出现这样那样的想法别人应该怎么做，却总是忘记想想自己应该做什么。所以导致期待太多，失望太多。一切都是我们的想法所致。
翻看以前的笔记：
情绪的来源有三个。
1，想法：管理情绪就先管理想法。比如孩子成绩面前考得好你就高兴，说明你无知，导致孩子输不起。考倒数糟糕，你难过就错了。（应该高兴，有过能改）心情好不好，是家长的修养不够，格局，眼光太低了。
要用跑马拉松去对待孩子。
2，期待：期待太高，幸福就会太少，因为不知足。如果期待孩子正数前五名，结果倒数五名，一辈子都不幸福。
期待不满足→愤怒→失望→想法→生气原因说出来就好了。
提升自我价值，跟对方没有关系，只和自己的想法有关系。
不要用圣人的标准要求别人。用贱人的标准要求自己。自己可以别人不行（接受不了的想法）
客观来看待事情，掌握好自己的能量 。
3，渴望：得不到满足，就引起了抱怨想法。
控制情绪，是我们毕生要学习的课题。希望在成长的路上，能更好的去掌控自己情绪。
