白天感觉精神不佳

今天早上起来后,感觉自己白天的反应有点迟钝了。

感觉整个人的精神状态不好。

然后想了一下可能是习惯了夜班,然后白天起来就状态一般。

举例来说,就是炒股的时候明明好好的操作,结果给弄差了(ー_ー)!!

还是要调整好生物钟,早上运动一下,去跑跑,可能比较好,明天尝试一下。

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