健身教练启示录

因为缺乏自律以及健身卡一直处于严重浪费状态,我狠下心买了私教课。

先描述一下这位来自东欧的女教练。她身上几乎集中了现代西方国家流行的审美点:(请脑补一下金卡戴珊),没错就是那种球胸细腰巨臀X型的身材,小麦色的皮肤,外加浓黑又长又卷的假睫毛和鼓嘟嘟的香肠嘴。

我选择她的原因有且只有一个:这段时间她的私教套餐半价。。。

其实跟她上课以来,我发现我还真选对了人。因为她很凶。她最擅长恐吓 严格要求我说,"绝对不能迟到!必须每次提早20分钟来自己先在跑步机上练习!“一下子把我身上的懒虫都吓得暂时不见了。有一次我迟到了十分钟,她二话不说把我的课取消了。。。。还有就是,每次她都像祥林嫂一样,叮嘱我不能只依赖她的课,“你呀,千万一定要坚持自己练习呀!私教课以外你还得自己来这里!有没有上团课?““我们一定要好好照顾自己的身体!没人可以帮到你,最后都是只能靠自己努力!” 诸如此类的淳淳教诲。

搞得我像个小学生一样,不停点头称是。

还有一件我觉得不可思议的事,我发现她有严重的外貌焦虑。首先我没有问过她整形的事,但她曾自己透露她的胸里面有硅胶。至于嘴唇就更明显了。在我们训练的时候,她屡次主动地跟我解释她在服用荷尔蒙药物,所以她控制不住腰部出现赘肉。我宽慰她说,我根本没注意到(实话),但是她还是非常焦虑地讲过好几次这个事情。我劝她说,我们不需要完美的身材。她很倔强地说,不,我需要,我做这个工作,客人都是冲着我们身材的榜样来的。我内心OS:明明我就不是冲着你身材来的。。。而且她年纪也已经四十多岁了,维持完美身材这个可以说是一种执念,引发焦虑的执念。

今天是我的套餐最后一节课。教练对我的叮咛嘱咐也到了顶峰,所有的淳淳教诲几乎是以x2的姿态向我涌出。我也只好一如既往不停点头称是。在跟我说了一堆中年女人出来健身是多么重要,是在孩子家务以外的解脱等等之后,教练忽然来了一句,你在家里还好吗?见我楞了一下,她又说,嗯,你在家里能说得上话吗?我的意思是,你跟你老公谁掌管话事权?

我十分惊讶,我本身从事家庭服务社会工作(我没跟她提过),我知道她在问什么:她关心我有没有遭遇家庭暴力。说真的,我的第一反应是,怎么澳洲防家暴法规这么好了吗,健身教练也要查家暴?据我所知,他们不属于义务审查的职业呀?

我想了想,开玩笑地说,如果我说我老公欺负我,你是不是帮我打他呀?她也笑了,说,当然,如果他欺负你,你一定要跟我说啊。

回家的路上,我有点感慨。第一是澳洲的家庭暴力现象还是非常普遍的,有大量的人在从事反家暴的宣传教育和家庭服务工作。澳洲算是个富裕国家,但在贫下阶层里特别是在原住民社区里,贫穷、暴力、毒品、犯罪、精神疾病等是难以根治的顽疾。 对抗顽疾,我认为第一步可能就是看到和承认它们的存在,首先要积极主动地去观察,去发现,勇敢地去面对,然后才是利用制度和资源去解决问题。

第二点我在想的是,也许教练并非在履行职责式的查验,而仅仅是出于习惯性的关心客人或者是一种拉近关系的方式,也可能是每次看到我都是一副痛不欲生的被欺负的脸?🤣 正如我在揣测她的容貌焦虑,而由于时间和身份的关系我并不能跟她深入探讨。但是,对于我们身边重要的人,只要愿意付出时间和精力去关心对方,深入探讨对方生命中重要的议题,这对关系来说是非常重要的。

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