我的冥想目标是女儿能够专心学习提高文化课成绩,为小升初打下基础,升入理想的初中;
1.坚持为每日一善捐款;
2.对小区小区的保安、保洁、邻居、小朋友热情的打招呼;主动帮忙按电梯,拿东西、逗小孩开心;
3.对帮我修车费维修厂所有工作人员表达善意及感激,并默默随喜他们生意兴隆;
4.在群内解答新学友的疑问
5.在小群随时随地对学友尽行随喜和鼓励;
6.积极学习金刚智慧,传播空性和种子,并对一个朋友讲了“笔的故事”;
7.晚饭后逛街,遇到店老板刚刚丢了手机,用语言安慰她,买东西不还价,并默默祝福和随喜她多赚钱;
8.做施与受冥想和咖啡冥想,回向给我的女儿小美、方臻的儿子侯博涵,书玲的儿子;
愿我今天所有种下柔美的、善意的、慷慨的、热情的、精进的与智慧链接的好种子喜悦的回向给我的女儿,已及两位业力伙伴的儿子(侯博涵和书玲儿子),愿他们都能认真学习、努力提高,明年小升初升入理想中学;做个正直善良诚信的人,成为国家的栋梁之才,为全社会全人类奉献爱与和谐;
回向给全天下的孩子,希望他们都能成为阳光奋进的少年,入得理想学府,充实自己,为人类的文明发展作出贡献;