隔空跑收尾随笔,全马训练第36天

作者 | 孙大剩

全马训练第36天,休息=5.2公里

2年来,从没有一场活动能如此牵动我的心。

在6月23日群里爆发出隔空跑的声响,到6月24日上百位跑团团长带着队员的奔跑,一切看上去都那么突然,一切又看上去是那么井然有序。

所有人自发的跑步5.2公里,仅仅因为一个纪念活动,在这群人中,又发生了太多太多的故事。

广州今天下暴雨,水都淹没了半个车轮子,根本无法进行正常的跑步,但是广州的跑友为了实现自己的承诺,为了纪念缅怀,硬是冒着大雨、或者拿着伞走路完成打卡。

还有从来没有跑过5公里的人,在这次活动中激发了自己的潜能,跑出了人生中第一个5公里,累死累活却觉得很值。

有为了一定要跑5.2公里的队长,连着好几次里程超过5.2公里,非要重新跑,直到跑到520。

有跟着团队一起完成的,有带着跑友走路打完卡的,在这一天,全国多个城市的几百号人,默默地做着一件共同的事。

(香蕉队长与团队)

跑者是一群最容易受感动的人,无论是各种有纪念意义的节日(如父母、老婆、女朋友等)都会用自己最简单朴素的方式去完成一场专属的跑步轨迹或者公里数。

这是跑者表达的特有方式,是一种最崇高的信仰。当我们这样做了,那说明你的位置已经很重要。

在这一天,我的思想认知几经升华,几百人的共同参与,仿佛无形中注入了一股神秘力量,将一种纪念的信号拉的越来越远。

原本,周一的训练计划是休息,昨天进行了调整,与大家一起加入隔空跑纪念活动。

今天的天气非常的闷热,只要动一下就会出一身汗,下班回家路上,风都是热的。

但是我的心却很平静,跑步的过程中,也丝毫没有感受到一点点热浪的喘息,双脚像是踩着浮云,轻盈有力。

不仅如此,汗水也出的比以往更加少了,因为我知道了更重要的事,就是生命与健康,虽然大家都会这样说,有些时候却不会这样做。

跑步有益于健康,但不做突然超出个人很大极限的事,健康的跑下去才会在以后的岁月里更加焕发。

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