一个强迫症的自我意识

强迫症,相信大家在日常的生活中应该听到过很多。可能你身边的某位朋友跟你说他有强迫症,当然肯能你会嘲笑他你是脑袋进水了吧!呵呵!当然朋友之间这么说也是无碍于事的。但是你可能都不会知道,你自己可能在某个方面也存在着强迫症的表现。

什么是强迫症?

强迫症是一种神经官能症,为焦虑症的一种。患者总是被入侵式的思维所困扰,在生活中反复出现强迫观念及行为,使到患者感到不安、恐慌或者担忧等等,从而进行某种重复行为,致使舒缓其此种压迫感受。患者的自知力完好,对于症状了解,然而无法摆脱强迫行为。

强迫症的表现?

强迫症患者典型的症状是强迫行为,例如不断地洗手、收藏东西、反复检查门锁、计数及祈祷、各种强迫观念等

现在你可以对照上面的表现去检查你是否有过类似的症状。

其实有那么一点强迫症也没什么。我就经常对我周围的人说我有强迫症。我想我们只是对我们现在所处的这个环境还没有足够的安全感。我们脑海中就会反复的去想一些明知道不会发生的事,怀疑自己所做的决定是否正确,把一些可能在电影中的场景放到你的生活中去。心里面非常的焦虑,担心,恐惧。

举个例子来说,现在的智能手机上安装了各种各样的APP,我们也经常的会收到更新APP的提示,每次这个时候我都会在第一时间去消除这样的一个更新的提示,把自己的APP升级到最新的版本。只要那个消息还没有消除,我们的心里就会一遍一遍的去想这个事情,甚至在我们做其他的事的时候都会去不停的想。这样一来我们就会非常的焦虑,没有心思做事。

在我们的心里面有着一套标准话的动作,我们习惯性的按照我们心里的这个标准去做这些事情。比如你在打字的时候总是要光标在 某个你所希望的特定的位置,购物时你填写的地址你总是一遍又一遍的经行核对,每次用完的各种东西都会放到原来的那个地方去。

根据研究表明,强迫症患者有超强的联想和想像力。过去有多个调查发现患者拥有高智商的比例高于正常人,或许是因为我们不断的强迫着自己去想各种各样的事情而导致的。目前能都缓解这些症状,也只能去经行心理上的治疗。不过后来我发现其实多数患有强迫症的人性格都比较内敛,他们的话不多,心里面的想法总是不愿意与其他的人去交流,或者是对外界非常的排斥。

我觉得我作为一个轻度的强迫症的患者来说,我对自己总是非常的自信。我总是觉得自己和其他的人不一样。总是非常的轻视别人所做的那些事情。写这篇文章其实我是想抒发一下自己作为一个强迫症患者的心怀而已。我们需要外界的关心,需要他人对于我们的肯定。希望大家可以更多的去关心身边的人,别每天有事没事看着手机。总的来说,我自己要勤快的动起来,不让自己有时间去想这些事情,和外界更多的沟通,其实问题不是很大。

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