昏暗的冰冷的房间，弥漫着沉重的生活的气息，两床单薄的棉絮被，沉默的老人，聊到近况时无可奈何的一次又一次的叹息声，瘦削的枯萎的身体，临走时眼角的泪，这一幕突然就击中了我，让我眼眶一热，一行热泪流出。失去了健康的人才懂得生命的可贵，它如此脆弱又如此无常。
再也无法自如的行动，再也无法实现任何愿望，生命渐进衰败，只有接纳和承受，也许这就是生命给我们的启示，我们每一个成年人的人生，是由自己的内心所创造的。关于自我认可、自我接纳、自我疗愈是人生面临的最重要的功课。
见了一些人，也经历了一些事，越发的明白没有什么比自己更重要了。昨天听万相凡清分享自己的人生经历，非常认同的一句话是要把自己当成真神去供奉。什么让你快乐，什么让你滋养，什么让你得到启发，我们内心都有很多需要清理的垃圾思想和业力牵引，如果不去改变的观念、想法和行动，今天和明天也许并无什么不同。所谓的命运和生活状态也都是自己一手创造的，一旦我们为自己生命中的所有事物负起百分百的责任，就不会去责怪任何人。
新一年想对自己说的也正是如此：让自己保持高能量的状态、轻松、健康、舒展的活着。
