这不止是一碗麦子大枣的谷物汤……

#自然有能量  小麦,大枣,甘草,简单三味,更像煲个粥汤,却有大用,养心安神,和中缓急。从癔症,到更年期综合症,到劳累过度失眠症、悲伤过度情绪失调证、神经衰弱、小儿夜啼等心阴不足,肝气失和者,都好用!

老夏用这方法辅助过很多人,受益者不下五十人。

不过,这里麦子重用,一般我用半斤起,常用一斤,有时还与糙米合用,甚至还与广西及西藏靠尼泊尔产的鸡爪粟(俗称穇子)一起合用,也复配过伊犁的旱田黑小麦,还有青海的青稞麦,注意不食用谷粒(不容易消化),只取汤水。


一方水土一方食物,能量都带有特定个性,老夏喜欢参考不同地区人的最初食源及现在体质适当取舍!

很多现代人看不懂这里头的原理,半信半疑,但是常发现如果用对症了堪称神奇。我告诉她们,你别小看了这些“食材”,这里多量的粗谷物,其实比你用单一的“谷维素片”还好,加上有高质量的红枣多糖类快速而稳妥的能量助益,加上甘草能作用于心脏相当于调节心律不齐的“稳心”力量,所以,这碗谷物汤水,合起来,对植物神经功能紊乱,比谷维素+安神补脑液都强!


简单食材,却是满满的能量!这个从1800年前张仲景《金匮要略》里出来方子,被无数人验证了一千多年,今天老夏这么一说,你能看懂了不?还有“代沟”不?

失眠重者,有些我配茯神50克打碎同煮,或配合炒酸枣仁打粉冲服,有些我还会建议加百合50克同煮;有口苦心烦的,或者发生在春天的,有时我还直接建议与“小柴胡汤”合用,冲服;有明显内热、消渴、舌红苔少、心烦失眠的,我通常还用30-50克麦冬,提前浸泡后同煮;


红枣我有些用新疆南部沙漠边的野生甜酸枣,但更多喜欢用新疆东部哈密的大圆药枣,不同自然条件下能量各有些微妙之处。

甘草,根据体质情况,有些我用炙甘草,有些用生甘草,9-20克都用过。


这里补充说明的是,我还遇到过几个老年失眠,盗汗,肺燥干咳者,还遇到过一个经常会胡思乱想、常常半夜里突然起来很激动兴奋,说怀疑子女们给自己下药的老人,这是特殊案例。我联合用了“百合鸡子黄汤”——50-100克百合煮水、土鸡蛋黄冲服,温度不能太高的时候冲鸡蛋黄,让鸡蛋黄液体搅拌开正好半生不熟的样子最好,熟透了变成鸡蛋汤就没效了(有保留鸡蛋黄里特殊的生物激素的意思)。

上述“甘麦大枣汤”谷物水,调理期间可以代茶饮,很方便!注意不吃谷物,只喝水!

大自然世界是一个非常有趣的课堂,今天提到的“甘麦大枣汤”、“百合鸡子黄汤”,都是1800年前张仲景时代留下来的经验,你把它们当做“经方”看,自然也行;把它们当做民间偏方、验方读,也没问题;你用现代知识去试着解读它,也毫无问题;或者,你只是一个吃货,只是喜欢倒腾美食,自然也可以!

还是老夏那两句话:(1)大自然藏有一切人类问题的答案(只是看你找到或没找到)!(2)百草有能量,只有无知的我,没有物种的植物!

——老夏自然生活研究院2022.3.4

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