深度渴望，提起这个词，你会想起什么呢？你渴望什么？你想实现什么呢？这本《深度渴望：如何有效达成你的目标》会给你答案，至少，我读了这本书获益良多。
还记得上初中时，班主任老师管得紧，学习完全是被老师推着走，有的时候完全觉得学习没劲儿，于是我对我的同桌说，“我怎么没有动力了呢？”我的同桌打趣，他回答我说：“我给你个发动机”。我觉得不管是上初中、上高中、上大学，还是现在，都会遇到这个问题，就是学着学着对学习本身产生了怀疑，觉得没有劲儿了。看了这本书，我终于知道我应该做什么，才能让自己体验到自己真正想要的感觉。
这本书的作者是丹妮尔·拉波特，她是美国重量级职业规划师，成长教练，还出版过畅销书《你原本无须这么辛苦》。《你原本无须这么辛苦》这本书我没有看过，但是《深度渴望：如何有效达成你的目标》这本书中的内容和观点的确可以印证作者的确是值得信任的成长教练。
正如这本书的封皮上写的那样，“有效达成目标的关键在于怎样充分调动你的积极性与主动性”。任何人，只要想实现由“要你做”到“你想做”的高效能转变，那么跟着这本书中的内容去实践就够了。我个人认为，这本书比《秘密》更好看。
丹妮尔·拉波特说：“明确知道自己想体验哪种感觉，是你可以拥有的最高清晰状态。制造这些感觉是你可以为自己做的最具创造力的事情。”目标总是具体的，但是感觉却是心灵深处最真实的反应。每个人想体验的感觉都不一样，有的人想体验受人尊重，被人敬仰；有的人想体验花钱不用算计，想怎么花就怎么花；有的人想体验深深的爱……不管你想体验什么，只要把自己最想体验的感觉写出来，越准确越好，内心充满感恩，那么达成自己的“体验感”真的不是难事。
这本书的第一部分，也就是原理部分，作者把深度渴望的整个原理介绍出来，让我认识到了感觉的磁力。真的，我们的一切行为都被想要体验某种感觉的渴望所驱使。我目前想找一份工作，这是目标，但是这个目标的背后，我的渴望是我想增加家庭收入，也就是渴望消费时的感觉更好。我们必须了解我们自己的感觉，对自己的渴望诚实。
这本书的第二部分，是工作簿。什么是工作簿？就是你要实践的部分。比如，你要想一想，我渴望什么？除了想要更多时间和更多金钱，我还想要更多什么？我的与众不同之处是什么？我做什么事情最自然？什么事情我不想做却做了？什么给我活力、生命力，让我想起我是谁？什么压抑我的灵魂，让我不堪重负？书中类似这样需要自己思考的内容有很多，在填写的过程中，自己会对自己真正想要什么越来越清晰。
以前总是被生活推着走，上学时，被老师推着走；找工作时，被家人推着走，完全被一种恐惧和逃避的情绪包围。我忘了自己是谁，也稀里糊涂的让自己长成这个样子。这本书让我明白，一个人只有尊重自己的感受，才能让自己从迷雾中走出来，才能把自己的主观能动性发挥出来，才能让自己活得更好。当我们与喜悦、快乐相伴，我们才能实现心中的愿景。
