Q：适应意味着什么？
A: 如果一个物种经过进化而来，并且被认为“适应”于某种特定的饮食或栖息地，那么这一物种的成员食用那些特定的食物、生活在那种特定的环境下，应该是最成功的。
另外，没有一种生物的进化适应是为了健康、长寿、幸福或者达到生物努力想要实现的许多其他目标。适应仅仅为了繁殖。因此，适应经过进化后能促进健康、长寿和幸福，是仅限于这些属性能使个体产生更多存活后代的情况下。
Q：自然选择是如何起作用的？
A: 变异，遗传可能性，繁殖成功率差异
Q：什么是进化适应？
A:当环境对物种造成不利影响时，通过变异和遗传以适应环境的进化
Q：为什么人类进化史很重要？
A:1.人类不是一种必然会出现的物种：如果在不同的环境下，哪怕环境因素稍有不同，我们就会成为完全不同的生物，甚至我们完全有可能根本不存在。
2.为了评估我们适应于什么、不适应于什么，从而了解我们患病的原因。进一步说，即评估我们生病的原因，对防治疾病至关重要。
Q：为什么进化对现在和将来也很重要？
A:
1.因为进化是一个动态的过程，直至今天仍然在发生，其随时间推移而变化。
2.理解快速文化变革对人体进化的作用
事例：2型糖尿病
非传染性失配性疾病
