提到滑雪,你会想到什么
北方的冬天,降温以后,就可以去郊区滑雪。提到滑雪,你会想到什么?
-明朗的天空,洁白的雪道,一个帅小伙/小姐姐穿着色彩鲜艳的滑雪服,带着酷酷的护目镜,从上俯冲而下,两侧树木被远远甩到身后。
-冬奥会上看到滑雪的比赛,运动员在赛道上展示各种优美的动作,画面太美。
-滑雪!从上面高速滑下来,太危险了,容易摔跤。
来自百度图片
总的来说,平时接触滑雪比较少,感觉这项运动很新鲜很刺激,但同时具有危险性。上周,我跟同事一起去郊区滑雪,在现场就见到了滑雪者受伤害的场景。
实际的滑雪场景
去滑雪的地方是天津蓟县的一个滑雪场,几年前我就来过这里,而且当时在这里学会滑雪的。这个阶段还不算是滑雪的旺季,这个滑雪场只开了初级道和中级道,上午不一会雪道上就聚集了很多人。整个一天下来,亲眼看到不少滑雪者受伤的情况。
有几个滑雪的女孩子穿着裙子,或穿着紧身牛仔裤。初学者的她,还没学会基本动作就来到雪道,从上往下滑,碰到前面有个障碍物,底下双板没刹住,往下一坐牛仔裤就破开了。
还有两个女孩子前后并排着从上往下滑,快滑到底的时候,前面有一个男生静止站在雪道上,她们也刹不住,大声吼着嗓子顶着脑袋就撞上去了。两个女孩子倒在雪地上,男生坐在她们身上。过了一会男生站起来,两个女孩子也站起来了,屡了屡夹杂着雪花的头发,其中一个右额头蹭破了头皮出了血。
下午出滑雪场的时候,一个女孩子躺在担架上,一脸痛苦,小腿蜷缩,应该是在雪场上摔到脚了。
滑雪这么危险,那么还是不去滑雪了,宅在屋里好了。滑雪带来各种刺激的体验,滑雪同时也带来各种危险。我们要滑雪,同时也要练习各种滑雪基本动作,配备滑雪基本装备,就可以将滑雪带来的伤害控制到可以接受的水平。
滑雪场景下的能量分析
(烧脑的能量分析,可以直接跳过到下一段)
我们站在雪板上从顶往下滑时,速度越快动能越大,这个强大的动能给我们带来刺激体验的同时,也给我们带来了危险。快速运动的我们,可能跟地面撞击,可能碰到雪场周围的障碍物,也可能撞到停在雪道上的人。减轻雪场冲撞带来的伤害,包括两个方面:1)降低滑雪速度,减小冲击动能;2)穿戴各种缓冲装置,减轻撞击后造成的伤害。第一次从雪道上往下滑时,首先你需要掌握基本的滑雪动作,如何启动,如何刹车,如何向左偏,如何向右偏,然后在滑雪场的小雪坡上开始训练,接着才是上初级雪道滑雪。掌握了如何刹车和控制方向后,在雪场碰到障碍物或者停留者时,才能有效控制冲击能量,减轻撞击后带来的伤害。在雪场跟别人撞击的情况下,你穿戴了各种缓冲装置就可以减轻自己受到的伤害。从上到下依次是,戴头盔和护目镜能够有效保护自己的头部和眼睛,穿宽松的衣服和裤子可以保证摔倒的时候不会撕开自己的衣服,戴手套可以保证手掌蹭地后免于擦伤皮肤,最后脚上的双板一般都是设计成受到一定的侧向力就会自动脱开,避免扭到脚踝。
初次滑雪的安全建议
总结一下上面的分析结果,初次滑雪的安全建议清单如下:
教练 1个(如果同伴有老司机,可以省去)
头盔 1个
护目镜 1副
滑雪服 1套(可以到滑雪场租,或者穿宽松的衣服)
手套 1副
屁股垫 1件(不是必须)
雪板和雪杖 1套(滑雪场一般会提供)
保险 1份�
祝滑雪开心,运动安全