夜里睡得还好闺女吃了三四次吧，有几次咳嗽，感觉咳的多了些，继续观察。
7:58 醒来，开始叫开心起床，闺女也醒了先给换尿不湿
8:10 把叫不动的小伙抱了起来，直奔洗手间，还好没闹，配合得尿尿洗漱
8:25 送哥哥出门，感觉还有些迷瞪，小妹已经醒了，嗷嗷待哺，精神良好，还是咳嗽了几声，鼻塞也有一点儿，喂奶抱哄，吃了很多，吐了几口
8:58 放下，时间记录，躺一会儿又不乐意了，喂奶抱睡
9:20 奶奶回来，抱娃，妈妈简单收拾，早饭，洗漱洗衣，闺女晒太阳
9:50 接力奶奶给娃晒太阳，听羊爸爸关于孩子健康的标准
10:10 结束晒太阳，抱娃放床上继续睡
10:15 时间记录补充
10:23 婆婆老公出门，理疗上班，闺女拉粑粑努力中，换尿不湿喂奶，重新整理十问
11:04 整理完十问发送，拍照拍视频，小宝宝状态不错，吃饱自己玩耍吐几口奶，终于拉了粑粑，换尿不湿换睡袋围嘴小毛巾，自己玩会儿，又吃奶
11:34 时间记录
11:38 吃完奶，妈妈抱着的闺女又咳嗽几声，奶奶回来
11:45 放下闺女盖好，开窗通风，洗手间，倒水喝，闺女房间哭，奶奶抱抱
11:50 妈妈回房间接力抱，喂奶要睡放下躺喂
12:00 时间记录，学习安排(ღ˘⌣˘ღ)
需要学习的内容
① Tara老师时间管理课程复听
② 羊爸爸中医课程A
③ Tara老师作业课程学习
④ Tara老师零用钱课程复听
12:08 时间管理课程第一课复听及整理
对孩子有什么期待？伴侣的想法跟你一样吗吗 跟伴侣仔细讨论过吗 对孩子的期待一致吗 会根据自己和孩子不同的发展阶段状态及时更新自己的期待吗 孩子对我们的期待清楚吗
孩子跟成人有什么区别，生命状态一样吗 对时间感知一样吗 帮他们建立时间的感觉该怎么办呢 儿童是帮助的对象还是实施时间管理方法主体呢 到底是谁的事儿 孩子的事儿为什么学习这个课程呢 孩子从小有没有足够的机会训练自己的选择的能力呢 家里人支持孩子自己选择并为之负责吗 是孩子的事儿怎么做让他发生呢 我该发挥什么作用呢
核心:到底是谁的事儿？
学习课程到底为了控制还是支持孩子？你以为你以为的真的是以为的吗？是为了让孩子更听话？还是真的愿意并相信时间是属于孩子的，不是家长的，时间管理是孩子的事儿，不是家长的事儿。
时间管理指的是时间内效能管理。在有限的时间内得到最好的产出可以被管理。时间可以被运筹。可以决定手头的事情如何运筹，怎么把这些事情放进时间里，把哪些事情放到时间里，按照什么样的顺序放到什么样的时间段里。不同的人对生活的定义，生命发展阶段状态，精力水平，对事件期待不同。
所以时间管理是效能管理，更是目标管理。目标还和角色有关系。成为母亲后对时间的体会不同。母亲角色空前复杂(母亲，妻子，儿媳，员工，女儿，姐妹，闺蜜，用户，学生)。孩子不同，角色单一。(孩子，学生，小伙伴的朋友)
至此，回头看关键词，对课程的期待有没有变化呢
带着对关键词的理解，如何帮助我们觉知时间，与时间连接。时间背后的目标才是管理的对象。对孩子而言，谈目标过早。对他们来说该谈什么可以帮助他们在未来有更好的时间管理能力呢？管理学里面，要管理什么要先了解什么。管理时间要先了解时间。时间有什么特点？它在我的生命里是如何运作的？如果时间是一个人的话，我跟他是什么关系？我跟时间的冲突通常发生在什么情况里？什么时候我觉得我和时间是好朋友呢？
练习五非常重要。
这个观察时间的方法看似笨拙，但是这个时间记录是时间管理的起点。是时间管理非常核心的方法。是所有时间管理方法和工具的起点。所有的工具都需要管理者对事件在时间的发生有感觉有连接才会发挥巨大作用。需要大量练习，不断训练，才能更好的理解。这个练习也是三节主题课的核心练习。可参阅书籍《奇特的一生》。
我们需要了解生活中到底是哪些事件花光了我们的时间，在当中我们的状态如何，孩子的状态又是怎么样的。这样才有机会得到一个选择的可能性，比如下一刻明天我要做某件事可以让我和孩子愉悦，开心。也可以得到另一个机会，去做些什么改变调整不舒服的事件，甚至避免发生。不断的练习，一定会培养出对时间不一样的感觉。以及对孩子不一样的观察。积累的时间工具才会真正发挥作用。
重点观察自己和孩子彼此都舒服的事件当中，对时间的安排和观察。多多寻找孩子和自己彼此都舒服的事件，这是好的观察点和起点进行第二课的练习。这样才能让工具发挥作用。这也会让我们更有动力寻找适合我们的管理方法。
延伸出来去观察孩子的时间使用情况，管住自己的嘴，多观察他们自己的时间安排，他们是如何在时间中运行的。一定会找到孩子在游戏电子产品之外他们可以忘记时间的事儿。多多回顾和发现孩子自发自动去做的事情。并记录。
重点观察时间段:孩子起床的时候，孩子出门的前后，孩子放学离校前后，孩子回家以后，做作业的时候，入睡前，小宝宝午睡前后。十分钟一个长度。
时间观察和记录的方法，可以帮助自己和时间分离，用第三方的眼光看待自己和时间的关系，得到一个观察的空间。可以帮助自己去分析是如何去使用时间的，使用时间的时候是对应自己怎样的偏好和习惯。通常如何评价自己和时间的关系。如何评价孩子和时间的关系。他会帮助我们看到孩子的样子。他真的拥有使用自己时间的权利了吗？
勇气和改变就在一点一滴的实践中。
14:35 第一课完成耗时近两个半小时。时间记录，中间吃了午饭，喂奶一次。很有成就感。
14:39 此时此刻，抱着闺女，看看微信。分享开心幼儿园视频，朋友圈文章读两篇，下载绘分享APP，关于英文启蒙的。
15:10 放下闺女，手机充电。旧手机时间记录。下载绘分享。
15:35 休息一会儿
16:40 哥哥回家了，臭小子一回家就要看电视，自然不同意，趁妹妹睡着，追屁股后面陪玩，暂时忘记电视，妹妹哭，喂奶，小伙竟然在床上尿了，安抚好妹妹带小伙洗澡，抹润肤霜，要了彩虹糖一颗，巧克力一颗，吃巧克力的间隙妈妈回房间安抚又醒来的妹妹，边拿手机回复微信，小伙自己玩耍
18:05 小伙进房间找妈妈，手里拿着棒棒糖，脸上跟花猫一样。。。
18:23 给小伙擦脸，时间记录，哄闺女，放下闺女，简单整理房间
19:15 漫长的晚饭，小伙中间玩玩具严词喝止，冲突一下，饭后收拾
20:00 回房间，抱闺女，回复微信，交流群分享互动，小伙自己玩耍，妈妈偶尔帮忙
20:20 小伙看动画片，找了个科普的给看，姑娘睡了又醒，抱着喂奶哄睡，小儿推拿学习
20:35 时间记录补充
20:38 网络搜索小儿推拿手法，当归中医学堂公众号推拿手法学习
21:03 定闹钟进行 清肺经10分钟，顺运八卦，揉小横纹未进行完
21:20 放下闺女，起身喝水卫生间，带小伙尿尿，整理床铺准备睡觉
21:30上床喂奶，提醒小伙关手机，未果，查看微信，时间记录
21:42 交流群小伙伴交流分享，愉快聊天
22:06 小儿推拿继续，揉小横纹，顺运八卦
22:25 推拿结束，放下闺女，臭小子还在继续动画片， 开始漫长的威逼利诱，软硬兼施。奶奶给带来苹果，也不断劝导。最后通牒时刻，让他要么离开房间去奶奶那边看，要么关掉呆在妈妈房间。理由妈妈需要休息。小伙不肯离开房间，也不肯关掉手机，最后妈妈飙了，不顾哭闹，直接抱出房间，送到奶奶房间，继续看吧，什么时候关掉再回来。妈妈转身离开，奶奶对他说不要走了，今晚跟奶奶睡吧。小伙崩溃，关掉手机找妈妈。抱回房间安抚。
11:00 心情平复的小家伙要吃好吃的，送出去自己吃，妈妈回房间，时间记录。
我的原则在哪儿，底线在哪儿，为什么孩子会一次次不遵守约定？冲突如果终归要发生的话，是不是可以“坏人”早点儿当？ 我是否真的愿意并相信孩子，让他自己的选择并为之负责呢？
今天找本做笔记，看到了自己之前的一些笔记，内容不多却很丰富，学习中医的，心灵成长的，还有自己的一些小感悟。如果不看到，就被遗忘在时间长河的那些记忆啊。更看到了时间记录对我的意义，坚持，加油。
11:15 没睡的奶奶陪小伙在外面边吃边聊。奶奶正各种试图说服小伙跟奶奶睡。奶奶说，妹妹拉粑粑好臭的，小伙笑，说不臭。…
今天看到小家伙对妈妈的需要和依恋，并且很……近乎残忍的利用了这一点。其实他并不知道，妈妈对他的不舍和依恋。总有一天，你会迫不及待的离开妈妈的怀抱，越走越远。
11:22 小伙已经吃完，但还没回来，是决定跟奶奶睡了还是玩呢 看着时间流逝，我又开始焦虑了。哎～ ,,Ծ^Ծ,,
11:24 起身去观察下，去奶奶房间灯关了，心情失落之余，也有些欣慰，小伙没有拒绝奶奶殷切地期盼和邀请。晚安，宝贝。
11:28 放下手机，入睡。
11:52 要睡却没睡着，心情复杂的翻手机，到了这个点，小妹有了动静，隔壁房间已经没了动静。床上少了开心，应该睡得舒服哇⊙ω⊙ 我怎么那么失落 555 喂奶打卡～
00:00 小妹睡着，给爸爸发信息，百无聊赖发朋友圈，起身洗手间，回来路上看了眼开心，睡得很香，晚安，宝贝。
00:15 爸爸回来了，妈妈回房间。继续失落刷手机。
00:37 跟爸爸表达下心情好复杂，却只嗯了一声。哎,,Ծ^Ծ,, 独自失落睡吧
