今日计划要做的事情基本上都有全部的完成，上午在浪费时间，同时自己也不够专注，在家里最近今天总想躺床上睡觉，但是内心又有焦虑，觉得自己在浪费时间，同时最近的复盘虽然意识到了自己的问题在哪里，可是就是不能落实到具体的行动，虽然觉得自己有了一点点的进步就窃喜，这样的进步是非常慢的。
甚至有时候觉得自己在浪费时间，同时有时候总是在电脑面前发呆，不知道自己要做什么，其实有很多事情要做，但是自己意识不到，总觉得工作时间就要做工作的事情，不能做其他与工作无关的，首先感觉的自己的认知是有些问题的，当不知道自己要做什么的时候，可以去做自己要修炼的硬本领的事情和其他课程的学习，这些都是可以的，总比浪费时间好的多的多了吧。自己的效率和专注度不够，需要自己刻意的练习，学会总结归纳的本领。在做漫步人生的时候正是锻炼自己这个能力的时候，所以自己要重视起来，而不是更多的停留在意识层面，而没有深入的去做，既然做了复盘，以后做同样的事情就要有新的提升和改进。
