亲密关系的心理意义(一)

亲密关系的心理意义(一)

相亲,找对象,进入婚姻,这些在上个世纪无比寻常的事情,在进入2000年之后变得让人感到陌生和困难。

进入2020年,宅一族,母胎单身,不婚,恐婚,单身万岁,无数新的网络词汇和现实中不断降低的结婚率,不断升高的离婚率,让年轻人有点手足无措。

有点焦虑,又有点迷茫,有点想躬身入局,又有点置身事外。

如果我们回到现实层面,看看以婚姻为代表的亲密关系,探讨一下亲密关系的现实意义,特别是心理层面的意义。

谈到婚姻,抛去中国人传统认为的两个家庭的结合,一对男女组建家庭,经济上变得更强大,法律上保护这种两性关系等等,抛去这些因素,

也许我们更应该看看心理层面,两个人在亲密关系中,可以获得的营养和心理层面的成长。

某种程度上讲,成年人不过是长大了的孩子。

成年人仍然保留了很多孩子的行为特别。比如伴侣之间的撒娇,不讲理,小打小闹。

比如,伴侣之间有时候互相需要照顾对方,如同像早年父母照顾孩子一般照顾对方。

有时候伴侣之间会发生激烈的争吵,而当伴侣平静下之后,看看在争吵的东西,很多都是鸡毛蒜皮的家务事。

其实,对当今大部分年轻人来说,亲密关系是一个机会,去修复早年成长过程中的遗憾和创伤。

著名的恒河猴依附实验,让我们看到了哺乳动物对情感的需要。

而二战后,西方孤儿院里,大量孤儿在衣食无忧的情况下,语言和智力的发展仍然比正常家庭的孩子迟缓很多。

弗洛伊德的理论,尽管很多被推翻了,但是在童年经历和人格塑造方面,大量的案例在说明,对人类来说,爱这种东西,

是人类的孩子健康发展的必要基础。

2020年代的父母们,很多都开始进行对婴儿的抚触,给宝宝大量的语言回应,眼神交流。

在孩子大一点之后,给孩子足够的尊重和耐心,让孩子去发展自己的语言,动作,行为。

不打压孩子的行为,对孩子所谓的破坏和弯路给予理解和支持。

这些都是时代的进步。

然而,对于大量出生于上世纪70年代,80年代,包括90年代的人们来说,在心理滋养上,我们是有欠缺的。

我们的父母在那个时代有他们的挑战,有那个时代的局限,包括父母,父母的父母有他们的心理匮乏和时代创伤。

很多80后小时候都有被锁在家里的经历,或者由于父母外地工作,出差等等,有过一定的分离创伤。

而上述种种,在我们成长过程中,不可避免的形成了我们生命中的一部分,确切来说是一种对环境的应对方式。

俗称心理防御机制。

这些心里防御机制,在我们幼小的时候,保护过我们。

但是当我们长大之后,这些防御机制可能阻碍了我们的成长,困住了我们去探索世界,包括去建立亲密关系。

而相亲,恋爱,建立亲密关系的过程,会让我们体会到一些心理防御机制的打破,这往往伴随着心理层面的破碎,理解,整合和重生。

如果能渡过这一系列的过程,我们有可能遇见一个全新的自己。

在亲密关系中,和另一半一起,给彼此以滋养,让未成长的心理部分去成长。

这是亲密关系给我们带来的最大的礼物。

从这个角度讲,亲密关系中,我们是彼此的药,是彼此的父母,是彼此的镜子,是彼此的伙伴,是彼此的童年。

如果我们能看到亲密关系中,更有积极层面的意义感,看到对方对自己是如此的重要,自己对他(她)也是如此的重要,我们可能会更接近自己真实的感觉,

更接近自己内心那个曾经无助和难过的孩子,从而完成心理的成长和疗愈,成长为更坚强和完善的自己。

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