自练瑜伽已近两个月，期间身体一点一点的拉伸变化，让我感觉每个人都可以不断挑战自己的极限。经历四位瑜伽老师，各有千秋，从她们的教学中也受益良多。
那位最完美的女神教练名叫雅雅，有时光顾看她竟然忘了做动作，下颌处一点点的婴儿肥甚是可爱。但是她的教学方式是激励式的，当会员坚持不了这个动作时，她会说：还想不想减肥了？不受点累能减下去吗？有的会员很不喜欢她的这种说话方式，因为对于一个刚开始练的人来说，还不知道发力点在哪里，不是不想坚持做，实在是“臣妾做不到啊！”另一个美女教练至今不知她的芳名，刚入此行不久，只上过她三次课。每一次课瑕疵很多，但她的优势是年轻，虽然在指导别人时还很欠缺经验和自信，但自己的动作极其标准和优美。跟的时间最长的两个教练是蒙蒙和梁老师。蒙蒙的特点是上课动作讲解非常细致，但是经常迟到，令会员有些不满。水平最高的当属梁老师，可能是她年长她们几岁吧，教学经验相当丰富。每次她会提前十分钟来到瑜伽教室，然后会跟会员聊天，询问会员的身体状况，以便上课时做动作提醒注意事项。之所以说她水平高超，是因为她在教授一个动作时，你原本以为你是万万不能做到位的，可是经过梁老师叫你调整呼吸，不断放松，慢慢地你的身体就变软了，竟然真的做到位了！瞬间自信心就有了，觉得自己还没有成了一个“老土豆”，这么高难度的动作我也可以做到的！心中不由得升起一股自豪感！
从她们的教学中我不断反思自己，我到底属于哪一类？毋庸置疑是雅雅这一类，在教学中对学生总是指责太多，尤其是对于差生，比如日记写不多，总爱说你为啥写不多，还不是懒惰！而如何教他怎样才能写多，还是做的不够。也是自己能力有限吧，但是绝不是自己放弃职责的理由。还要不断的努力学习，争取成为梁老师那样的精英，能真对每个人不同的特点给出具体的努力措施。
明天又要踏上新的征程，还要不断地提升自己，不枉对那些崭新的明天！
