不知不觉爱上#固定的时间&做固定的事情

今天巧遇厦大莘莘学子们的毕业典礼!

自强不息.止于至善

【张金玉周检视】#做快乐有意义的事情#

(20180618周一~20180624周日)

【健康.快乐】早睡早起.坚持运动

有记录就有发生

爱非坚持
【学习.成长】阅读.听书.早会.读书会

本周在静好书院线上读《财务自由之路》作者博多·舍费尔说:“财富是每个人与生俱来的权利,生活体面、财务自由是每个人的天职。”这本书可以让我们学到财务世界的游戏规则,帮助我们走上财务自由之路,从而更接近幸福的生活。  然而,财务不会从天而降—除非你指望着中彩票头奖。虽说如此,但是通往梦想生活的道路并非只有一条,每个人可以做到的是:做出正确的决定,制订一个长期计划,使自己获得财务保障,甚至创造出一份财富,以此来改善自己的生活质量。

复习100讲,坚持发圈81天。叶老师进阶课程,听喜马拉雅《乔布斯传》,践行3.0,学习《正面管教》检视分享践行收获《有效运用鼓励》蓉蓉用项目五步法带领大家头脑风暴,研究“孩子校园社交参与或受到欺凌,如何积极转化”  。线下参加学院周六下午的线下读书会,还有学习PPT的3个精囊练习。

百代读书会.身教的力量

书中自有黄金屋
【事业.工作】专注.热爱

经过自己前面的课件的准备,这周三给同事们分享了软装的风格和基本色彩的理论知识,第二次分享虽然不是很完美不过至少很完整的分享完了。还是需要有一个不断修正的适合我们公司的一个实用性的课件,非常感谢孟总的支持和蔡总的一路鼓励,一定有好结果的,也非常感谢同事们的支持。加油!

【家庭.亲子】高质量.陪伴

孩子每天都能自觉的吃番茄钟,完成作业时间已经明显的快了很多,有时候晚上在公司培训没过来,他自己也都可以提前完成作业,我在印象笔记里面可以看到他自己打卡的记录。这周六他第一次煮泡面给我吃,味道很好。周日下午我们一起去了爬山和厦大,感受到天气的千变万化,漫步在梅海岭感受大自然的花香鸟语,去到厦大让孩子感受他未来的大学生活。

见众生.见天地
【社交.社群】 弱链接.交流

又迎来了每个月的21号闺蜜相聚的日子,我们在这里可以收获到佰黛对我们每个闺蜜的培养和爱,做一个终生学习者,特别用心的就是为我们本月生日的闺蜜庆生,让我们每个百代闺蜜都能"把幸福带回家把爱传出去。"

佰黛.满满的爱

这周最大的察觉就是收获固定时间做固定时间的奥秘。已经悟出藏在这几个字背后的重要意义了。我们的生活有很多时间做固定事情,比如早起刷牙,早餐,午餐,睡觉,等等的一些规律性的东西,貌似我们与生俱来的习惯,其实不然。回头看看,这些习惯是我们小就开始培养成的。可是当我们自己要重新去养成一些新的习惯,在刚刚开始执行的时候都会被别人看做是一件不可思议的可笑的事情。有可能自己都会怀疑是不是太机械或者又太刻板了,以至于有的人放弃或不敢开始尝试新的习惯来改变自己。

在我自己践行了256天,和孩子一起践行169天的日积月累中,因为有了每天的小目标,慢慢的养成了固定时间做固定事情的习惯,比如我每天早起读书,开会,练字,运动,写晨间日记等等。晚上19:00-21:00陪伴孩子写作业。每周六下午学院线下读书会。周日带孩子去运动,骑行,爬山,读书馆,看电影等等选择其中一个去执行即可。有时候可能会因为工作忙就会把周末时间占用了,而这时候孩子会提醒妈妈说周末目标定了怎么没有去完成,非常感谢孩子的提醒,又把我从繁忙的工作中点醒,拉回自己的目标里面。就会时刻提醒自己要做孩子的榜样,做一个有目标的妈妈。刚刚开始要养成这个习惯需要一个过程,以30天为一个周期,固化了一个习惯在继续下一个习惯,有时候也会没做到,不过没关系每个人的速度不一样。叶老师也告诉我们今天没做到不等于明天不去做。时间是最好的见证者,同时也要相信自己能力一定是培养出来的。

孩子在第一个90天践行时候效果不是很显著,有的目标也没有实现,不过时间管理的种子已经在他心里种下了。在他第二个90天进步很大,已经开始每天自己打卡,固定睡前都会在印象笔记打卡。"当我们看到孩子是什么就是会收获什么"每次到周末时候他都会提醒我周末的计划。这种陪伴的意义大于在家里面说教,这周带孩子去厦大体验的收获就是,他居然对我说,他未来要读的大学是厦大,还主动找博士生们合影,要成为心中的榜样,这样他对自己为什么要读书又有一个新的认知,也清晰自己未来的目标就是考上大学!大学生活可以考自己掌控,有一种神的向往,所以激发了孩子对读书的兴趣。

同样感谢自己因为在易效能里学会了,用固定的时间做固定的事情,带给我的不仅仅是成长更多的是无价的收获!如果你去做了还没得到很好的结果那么我告诉你只需要静静等待,继续前行,"因为美好的事情是值得等待的"。

榜样的力量

"真理可以耐心等待,因为真理是永存的"                                        ~叔本华

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