一.最艰难，最美好的时光，你凭什么变得优秀
1.每天做一两件该做而不想做的事
2.努力是要一个结果，而不是感动自己
3.谁家年少无挫伤，成长比输赢更重要
4.拒绝低水平重复，升级为高配版的自己
5.这一次就做好，不要寄望于下一次
6.不害怕错误，不逃避责任
7.培养卓越的个性风格
二.发现习惯的力量，建立一生受益的行为模式
1.阅读是进入门槛最低的高贵举动
2.立即行动是所有成功者共同的习惯
3.独立是年轻人成长中最重要的一课
4.珍惜时间，你的时间会越来越有价值
5.放下自卑，充满自信成长
6.不轻视小事，把每一件小事做到位
7.信用是你可以享用一生的珍贵资本
三.勾勒职业成长蓝图，很多东西比薪水更重要
1.找到适合自己的发展平台
2.热门行业不等于职业前景
3.确立人生目标，把精力集中到一点
4.先求升值，再谈升职
5.事业是做出来的，不是跳出来的
6.给自己打上优秀的标签，并且秀出来
7.一天一点提高你的身价
四.二十几岁投资人际资源，三十几岁才能享用
1.为什么要跟成功人士在一起
2.如何经营自己身边的高端人际资源
3.好人际资源慢慢经营，切勿急功近利
4.管好人情账户，不要打折不要透支
5.有四种朋友这一生不可错过
6.二十几岁，凭什么让人喜欢你
7.年轻人交朋友要有点弹性
五.二十几岁要练嘴，不要输在不会表达上
1.语言有点弹性，有时候话要模糊说
2.在说话这件事上，千万不要“一视同仁”
3.不怯场，关键时刻要能口若悬河
4.掌握一点口语化讲话艺术
5.你的欣赏要说出来让对方知道
6.找好话题，谈话就成功了一半
7.少说我，多谈谈你
8.做一个说话不让人扫兴的人
六.关于情商
1.评价能伤害你，是你自己递的刀
2.永远怀抱希望，永远看到最好的
3.告别玻璃心，我可以不那么敏感
4.别烦躁，麻烦来了不要逃跑
5.你要学会制服愤怒
6.越是关键时刻，越要保持冷静
7.可以抱怨，但是抱怨要有底线
七.二十几岁学理财，打开你的财务自由之门
1.二十几岁要建立什么样的财富素养
2.越是缺钱的时候，越要理财
3.选择最适合自己的 理财方式
4.为什么都在说“思考致富”
5.尝试修筑赚钱的管道
6.要赚钱，先给自己找对圈子
7.先稳定基础性收入，再谈其他
8.买买买面前保持头脑清醒
