春夏之交，总让人伤感，想留住春天，却抵不过光阴辗转。工作也是千头万须，不尽人意，于是心绪烦乱，我就开始郁闷，百无聊赖。看看一抹早晨的霞光映在对面的照壁上，我突然觉得自己心态不好，不想辜负了这个美好的早晨。于是决定出去走走。
行走在平坦的大道上，路两旁是绿油油的麦田，正是冬小麦吐穗扬花之时，田野里绿肥红瘦。满眼的绿色，给人以生命的鼓舞，五月的大自然酝酿着一种蓬勃向上的力量。我沐浴着早晨的阳光，嚊着夹杂着青草和泥土味清新的空气，脚步不由加快起来。像是要急急的奔赴一场生命的盛宴！
迎着早晨的太阳往前走，张开双臂，风在背后鼓舞着我，似乎给我装上了翅膀。深深地吸一口清新的空气，我好像在阳光里飞翔。像一只飞在天地间的自由自在的精灵。一切红尘琐事瞬间化为虚空。灵魂已开始与大自然对话。阳光充斥着我整个的心灵，赶走了烦躁，暗淡。我交出孤独，交出自我，融化在太阳的光辉里。物我两忘。大自然以他的宽广，博大，仁慈，永恒给了我又一次灵魂的洗礼。我平复了自己的心胸，开始拥抱这美好的早晨。
生活在这样一个纷乱嘈杂，物欲横流的时代，真的需要定期的放空自己，让心态归零。把在工作生活中积攒的心灵垃圾打扫一下，腾空自己，让自己成为空杯状态，这样才能装进去更多有用的东西。
听过一个故事，一人去拜师参禅，大师请他喝茶，杯子已经倒满了，大师提着茶壶只管倒。这人说，满了。大师说，请回。为啥？大师说，你已经满了，就不用再教了。一个内心装满了自我的人，再也装不下别的什么了。所以要虚怀若谷，倒空自己，放下自己固有的成见，才能接受新事物，吐故纳新。
开始写作一段时间了，有喝彩的，追捧的，面对荣誉成绩，我清醒自己还差的很远，才开始学习，练习。要加油，不能自大自满。若不倒空自己就不会有更大的发展。
但面对别人的泼冷水，就不知道怎么办，写得不好，是事实，有问题也是事实。问题是怎么办？难道止步不前？等写的完美了再动手吗？就像一只猴子，爬上高杆，露出红屁股，长尾巴。给人看到，很不雅观。事实是红屁股长尾巴一直都在，只是蹲着的时候人们不易觉察罢了。只要你做事就会出错。就会遭人非议。自己就会产生一些心灰意冷，烦躁委屈萎缩不前等负面情绪。这些就是心灵垃圾。要定期清理。
哈佛大学的一位校长，曾经在北大有一个演讲。他有一段亲身经历，他曾经厌倦了日复一日的工作，于是请了三个月的长假，来到美国南部的农村打工，刷盘子，最后饭店的老板不想给他开那个月的工钱，就告诉他：“可怜的老头，你被解雇了。”这三个月他从零开始，过的是另外一种生活。正是这三个月让他放下过去，重新来过。返回岗位他已经是全新的自己。以饱满的热情去迎接生活。
人最大的悲哀在于总是活在过去，放不下一个人，一些事，于是自造心牢，把自己囚于里面。有时你放了别人，却放不下自己。不能否定自己的过去，曾经的艰辛付出，或者辉煌，或者伤害。总在回忆中生活。在回忆生活的人，面对现状只能选择无休止的抱怨与牢骚，一个人若是学不会忘记过去，就不能创造将来。外在的放手来自于内心的割舍。一个真正内心强大的人，是吾日三省吾身。是不以物喜，不以己悲。苏轼有云，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。好运加身就开心，坏运降临就接受。不以环境变化而改变自己的心态。不是生活左右你，而是你驾驭生活。处世以不即不离之法，居心于有意无意之间。坚守心中那份宁静，包容万物，接纳新的挑战。解除心的围困，把心放空，让心柔软，从而包容万物，洞察世事。多一分清醒，多一分淡薄，多一分宁静。
李宗盛在“凡人歌”里唱道：问你何时曾看见这世界为了人们改变。人要不断地寻找自己，那个真实无限的自己，才是你的导师。
走在宁静的路上，走在阳光明媚的五月的早晨。步履轻盈。不知为何想起三毛，她追求简单的生活，与深爱她的荷西在撒哈拉沙漠谱写了一曲感天动地的情歌。荷西离世。她失去了可以唱和之人，不愿独活，一同去天堂唱歌。这是生命的放空和归零。她已化风而去，却在这一刻我被阳光拥抱时，来感动我。她用她不灭的灵魂与我同在。在心底唱起流浪者的歌。
.......
为了天空飞翔的小鸟
为了山间清流的小溪
为了宽阔的草原
流浪远方
流浪
还有还有
为了梦中的橄榄树橄榄树
不要问我从哪里来
我的故乡在远方
流浪远方
流浪
……
就这样在阳光中放飞心情，放空自我，一切归零。就像大海一样，把自己放在最低点，来吸纳百川。忘记过去，留个“空杯”给明天。
举目望去簧竹新发，姿影婆娑，夏木阴阴正可人。生活何其美好，你我都能看到。
