如何制定目标(一)

终于要交第一次作业了,因近期在听万维钢老师讲的博弈论,打算写个复盘笔记作为第一次作业,因在开班仪式上,军师姐姐说:“目标是一个校准线,也是个指南针,时刻给你方向”,我觉得很正确,所以还是以3月1日万老师推送的一篇关于《“目标”的真相》的文章为素材,从四个方面学习一下如何制定目标。

为什么要设定目标?有用吗?

文章中提到设定目标的原因是因为人对目标的心理需求,之所以重视目标是因为人们惧怕“不确定性”。但是,并没有任何科学证据说有“强烈”目标对人的成功有好处,而且可能还有坏处。有人可能为了实现这个目标不惜一切代价,忽视危险。另一个坏处是人可能为了实现这个目标而犯规、作假、不择手段。所以正确的做法是要给自己一个大的努力方向,不应该给自己设定一个特别具体的硬性目标。

所以,制定目标后,应该时刻审示你的机会成本,比如我制定了以读书为目标,但是你需要灵活的制定读书时间,不应该因为你的读书目标而占用你工作时间及家人共处的时间,从而影响工作及与家人的关系。

一定要警惕被目标绑架!

什么是个好目标呢?

作者说判别一个好目标的标准是:

你到底是为了把事情做好,还是为了满足自己的心里需求?

如果你是为了把事情做好,而制定目标,你得判别依据会很简单就是事情的好与坏。而如果你仅仅是满足自己的心里需求,追求确定性,那你的心里永远也不会满足,因为对于未来唯一确定的事情就是不确定。

怎么设定一个好目标?

一个好目标要求有两条:第一要有难度;第二要具体;

首先是难度。有多个研究发现,目标的难度越大,员工的努力程度和最终绩效就越高。对我个人而言,就喜欢干一些别人做不到的事情,这也可能是人的基因中自带的一种天性。

其实是具体。单有难度激发你的斗志还不行,你需要制定具体的行动指南,从而给自己一些反馈。

文章中给出了一个方法就是SMART和Stretch结合起来,这就是最好的目标。所谓SMART就是Specific(具体)、Measurable(可测)、Achievable(可实现)、Realistic(有现实意义)、Timeline(有明确期限)这个几个字的首字母组成的方法。所谓Strech goals就是拓展性目标就是要给自己定一个看似不可能的目标,然后一点点按照这个目标去解决问题。

007“写作团”就是一个好的目标

首先,她符合“Strech goals”拓展性目标的要求,有难度看似不可能:7天写一篇,一起写7年,7年后一起去南极。

其次,她也符合“SMART”规则:

第一,规则具体,7天写一篇,怎么写,怎么评论,怎么获得反馈,有什么惩罚。

第二、水平可测,通过团友反馈了解自己的作品水平,有哪些不足,通过长时间积累可以看到自己的进步。

第三、可实现、要求现完成后完美。无字数要求,用小而美的进步迭代精进。

第四、有现实意义、通过写作可以审视自己的思维,打磨自己的思考能力,如写出好作品还有“复利”效应。

第五、有时限、以“7”为时限。

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