1.赞美：想都是问题，做就有答案。换手机几天了，运动手环不能连接，简单摸索了一下，没有连接成功，便不再试探了，今天碰到精通的手机的朋友想让她帮忙处理，结果，朋友眼花没能帮上忙。自己动手丰衣足食，问度娘吧，原来没有我想象的那么难，按度娘提示的步骤我真的解决问题了，原来我也是高手，哈哈，开心！
2.幸福三件事
（1）打球后回家听课，累的没精力洗澡，可是睡觉太难受了，重新起床冲洗后安然入睡，唉，好习惯的养成不容易，想改变也不容易。
（2）不论早晚，回家有亮着的灯，就是幸福。爱人不舒服，还在等我，为他烧一杯热水，端到面前表示感谢，孩子大了，又成了我们的二人世界，相互温暖，体验“老来伴”的感觉。
（3）工作上遇到难题，税务系统三方协议签不成，排除了可能的问题，还是不能解决，还是到行政服务大厅当面处理吧，有点远，没有代步工具，身边的小同事热情相助，一同前往，有问题不怕，有人一起面对就有解决问题的力量。感谢工作的道场，历练我的心性。
3.反省：观照到了今天我的怨心生起来了，爱人看我回家了，让我帮忙烧水，我不开心，发现他不舒服后，我才有被动变主动为他做事。
