记得上学的那会儿身体很不好，基本上，每个月都会请假几次，尤其是上高中的时候，学习压力重，我的自尊心比较强，不想落后于别的同学。每天依然拼命的读书，早上5:00就起床，晚上12:30才睡觉。
但是这并不是一个很好的学习方法。这样导致我的身体越来越差精神也越来越不好，每天上课的时候就很想睡觉，掐自己都掐不醒。那样身体也搞得更差了，而我的成绩也没有提升，反而变得越来越差。
尤其是到了高三，学习压力更重，但是我的身体已经完全受不了了。我的成绩也一落千丈。那时候所有的人，都在看我笑话。回到家里，爸爸妈妈也在问我为什么成绩下降，亲戚朋友也会问我成绩为什么越来越差。
高中的那个时候，只要成绩好，万事都好，成绩不好，你什么都不好。后来我变得越来越自卑，越来越不爱讲话。跟爸爸妈妈也很少说心里话。回到家，也很少去亲戚家玩。
回到学校我还是一如既往的努力奋斗。但是成绩并没有提高。直到有一天，我的高三数学老师。看出来了，我身体的不适。他说，怎么感觉最近你的精神越来越差。白天上课的时候又完全打不起劲来。这样学习的效果是不好的。你是不是压力太大了？或者你身体是不是不太好？
听到他这样说，我顿时就哭了。终于有一个人看出来，我是因为身体不好，而变成这样。
后来老师说学习成绩并不能代表什么，你先尽自己的能力考一个大学，其实考不考得上好大学，也并没有我们想象中的那么重要。至少没有你的身体重要，你现在最重要的就是要养好自己的身体，多给自己补充一点营养，晚上少熬夜。相信你自己会越来越好的。
老师的这一番话，我到现在都记忆犹新。那是一种理解，他看出来了我的原因，看出来，我当时的心情。而不是像其他人一样，一味的在责备我的成绩变差了。
当时真的很感动。后来，上大学之后，我就越来越注重养生了。我始终觉得身体是革命的本钱。
