每次从睡梦中醒来莫名的恐惧都会压在心头上，很沉重， 噩梦已经跟随我好几十年了，已经养成一个真的太累太累..........白天才会休息一下，而且不轻易让自己睡着的习惯，晚上 则撑到不行才甘愿睡觉，一种莫名的恐惧就在我的梦里重复出现。很好玩的是现实白天的我却是天不怕地不怕，几乎没有感受过我 会恐惧什么的个性。
一直以來內在承受著兩種不同的情緒感受，
当黑夜来临，梦境就会开始开始 ，强烈的梦境情绪烙印在身体里，早上醒来不记得梦里情节，但身体 却仍记忆着梦境里产生的情绪及痛楚，最长维持三天。 其实我也发展出来一个防卫机制，从不让身体去感受" 感觉" 我发现我的身体也蛮配合，就这样'不感觉'保护了我好几十年。 每天早上醒来忘记梦里剧情，恐惧的感受也随之不会感受到有朋友及治疗师知道我的情形曾建议我孵梦，纪录梦，我不愿意 ，因为那会让我把梦里恐惧的感受带到白天来。
我专心学习很多心理治疗手法，但却抗拒研究梦的分析。越抗拒 越持续，呵呵，
当你不理会大我给你的讯息，它会干脆把这个学 习砸到你头上。
在一次排列学习坊中，我的身体感觉开始解冻，
有感觉了 哇 这真的是我的痛苦开始，时候到了，
再怎么赖皮也得面对自己...........
完形课里 ROSE老师才说我的梦是上天给我的礼物，
那时还想，如果有人想要， 我百分百双手奉上。
今天参加一个排列工作坊练习如何做1对1个案排列，
下午上去处 理我的噩梦。。
终于和我的噩梦面对面SAY Hello。
Heinrich Breuer 让我把噩梦和我排列上去，
噩梦 和我看地上同一个地方，
接着 Heinrich Breuer 把一个秘密摆上那一点，
叫我进去感觉， 挖哩勒。。
一股悲伤蔓延上来，身体也慢慢卷成婴儿般躺在地上
那股能量的流动让我不由自主的呈现出来，
就算我是戏剧科班 出身(我真的是戏剧科毕业的)也演不出来。
秘密啊 秘密 家族里的秘密，
一个属于家族里某位母亲的死亡秘密。
出乎我意料之外的是
噩梦竟是保护我超级爱我的天使，
他挡在我的前面不让我靠近秘密，
那个秘密一直在深深的某处牵引 我去到死亡的深渊...........................
而在清醒的意识里我从未感受到...........
当我深深鞠躬尊重秘密的存在，及感谢噩梦的保护 ，我竟看见眼前的噩梦像圣诞老公公一样对着我微笑,
哈!!! Heinrich Breuer 进入我的噩梦的位置，
代表我的噩梦...........
我和噩梦都很开心.............................................
开心 开心 开心 开心 开心....................
作者：Ann 林玲瑢（靈氣導師）（培訓導師）
台湾觉醒企业顾问管理培训公司创办人，曾任商用电脑专案管理人，超商专业经理人，曾任教练技术，两岸周末导师，10年以上的企业经验
不仅主持工作坊,也擅长于一对一个案咨商，使用小人偶作系统排列出神入化，NLP核心转化技术融合在个案催眠咨商中，也运用前世催眠及重写剧本帮助个案转化信念，创造未来。
先后跟随众多国际及国内一流心理学大师：
n 德国顶级系统排列大师：安里希‧布罗伊尔（Heinrich Breuerr）
n 德国系统排列协会主席：亨利博亚
n 德国顶级系统排列大师：威尔菲德·尼尔斯博士（Wilried Nelles, Ph.D）
n 台湾著名NLP导师陈威伸先生
n 台湾著名系统排列导师周鼎文先生
n 香港著名系统排列导师郑立峰先生
n 美国著名完形导师罗丝（Rose）
n 德国顶级系统排列大师：雅各‧史奈德（Jakob Robert Schneider）
《拥有国际证照:》
n 臼井灵气可认证导师
n 王牌教练认证教练
n 中国认证企业训练师
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《主持過的專案、課程講座及工作坊：》
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