昨天，我开始感到非常不舒服。
上午去上钢琴课的时候，我胃里十分难受，全身出虚汗，但我还是坚持把课上完了。
中午，我不想吃饭，只吃了两个小面包。
晚上，爸爸给我准备了一个盆子，告诉我要是我呕吐的话，就吐这个盆子里。夜里，我胃里翻江倒海，肚子“咕噜咕噜”的叫，突然，我跑上厕所马桶边，“哗”的吐了出来。爸爸妈妈赶紧跑过来照顾我。爸爸扶着我，轻拍着我的背；妈妈赶快倒了一杯水给我漱口。这时恶心的感觉稍微轻了一点。我回到我的房间里躺下休息，还没有过两个小时，我又感觉到恶心，我赶快又跑到厕所去吐，刚吐完又拉肚子，真的是上吐下泻呀！
经过这一折腾我终于感觉好了点，爸爸拿热水袋放满热水，捂在我肚子上，这时已经快晚上10点钟了，我终于可以好好的睡觉了。
今天是星期一，因为我还是有点不舒服，所以没能参加学校里的军训活动。我看着正在辛苦军训的同学们，心里很着急，恨不得一下子身体就好起来，和他们一起参加军训。
我觉得有一个健康的身体有多么重要呀！看我这次生病，爸爸妈妈被折腾得很累，我自己也不能正常参加学校里的活动。我想：这次病好之后，我一定加强身体锻炼，例如打打篮球、跑跑步、跳跳绳等，把身体锻炼的棒棒的，争取尽量少生病，不让爸爸妈妈这么辛苦。
