1、如何通过碎片化学习？
在这个发展的时代，通过碎片化学习成为了当今流行的学习方式，几十秒刷一个抖音，看一个热点文章，一个段子，看到有深度内容就匆匆划过。自己通过这种方式获取到的不全面不牢靠的信息，就认为自己对它有很深的了解，每次遇到分歧，胸中只知道一些大概，嘴上却阵阵有词；每遇到未曾听过的观点，自己就要强行刷一波存在感，说出自己的反对观点，拿着哪些网络上拼凑的观点，却自认为已知其全貌，每开口与人辩驳，必如手拿纸糊刀枪的小人，这些观点不能自证，不能自圆。自认为天天都在获取信息，却没有积淀下任何真正的内涵。有些事情需要事件去沉淀，不能急于求成，做一段时间加法的同时，也要定期的做做减法，顺便回顾下自己这段时间的成长和减轻成长过程中的冗余。
2、如何认清自己？
从来不去想想自己怎么去努力，只是一味的感动自己。往往自己会把自己认为最好的一面拍照发朋友圈，等着别人的点赞和鼓励，期待别人夸自己和羡慕自己，盲目的感动自己，自己具体什么情况，自己最清楚，在一声声的靓仔中迷失自我，却忘了自己现在的努力只是之前不努力的结果，努力并没有什么可炫耀的，那是你想摆脱命运的掌控做出的选择。
沉迷于短期的快感，沉迷于哪些“唾手可得”的快乐，却不为自己的长期快感努力，自己应该做一些，多年以后回想起来，现在做的事情仍然有意义和价值，自己可以拿出一段时间静下来去学习技能、看书、健身，但是看了很多关于这方面的书、关注公众号、办健身卡买学习资料，还没三天，热度就消减完了，然后就口口声声说自己多么多么努力，多么的刻苦，只有自己知道从来没有踏踏实实的真努力过。轻视当下的努力可以带来的改变，总妄想这以后会有结果，活在泛娱乐化的生活中，逐渐沉沦。
一部分人喜欢沉迷于网络上的人是人非，把自己大把的时间花费在吃瓜和八卦的生活中，却忘记了网络上看到的可能都是一些虚假的人设，而自己有自己的真实生活。生活中，自己经常欺骗自己，总是对自己说，“明天再做、我还年轻”，你还有无限可能，可不去承担错误的后果，又怎么成长？自己应该把视线放在同龄人之中审视自己的高度。觉得自己会有一番大作为，却想不出到底会以什么样的方式有作为。
对任何事情都只是保持三分钟热度和激情，开始的时候激情满满、兴致勃勃，三天两天没看到成果，就草草放弃，不专注于一个方向和领域，什么东西都浮于皮毛的试探一下。感觉自己每天都很忙，却不知道自己到底在忙些什么。总觉得自己什么都接触过，却什么都没做成。
