假日杂记(2):活出心花怒放的人生

行动改变感觉。你不要等一件事情做不下去了,再去想下一件事。短期与长期,工作与兴趣,张弛有度。——青词读书有感

应小伙伴邀请,青词今天下午参加了在鹤山举办的一场读书会。主题是:活出心花怒放的人生。


主题来自活动组织者阿詹选定的一本书,本来,我目前的阶段可能不会主动去看这样一本书,是关于积极心理学。

可是,特别的地方在于,它里面讲明白了很多理论的部分,实际上理论的部分通了,事情要怎么做,你也就明白了,只是在于你做不做。难怪说是一本枕边书。


为了协助伙伴们办好这次活动,我答应做这次的引导者。我是做怎么做准备的呢?


我在樊登读书上,听了三四遍樊登与作者彭凯平教授的对谈,快听、慢听、记笔记听。我列出了一些细点,最后选了三个方面作主要主要交流。


我又找出这本电子书来看,有选择性的看了一些部分。因这本书,我还关联听了另外两本书《终身成长》和《跨越式成长》。


经过主办人的用心热场,走了一轮自我介绍,开始进入阅读交流环节。


01

开场播放了一段视频,《回声》。

这里面有一些触动人心的文字:

如果有极限,我想知道极限在哪。

直到发现自己,依然渴望挑战。

你明白了胜利,不是生活必需。


我看了这一段视频之后,感受是:


每一个人奋斗的过程中,孤独是你必须要承受的。有一些路没有人可以真正帮到你,只有你自己


我记得有一个世界健美先生分享过,他每天都去锻炼。一开始自然是热身,直到他开始感到疼、感到有一点累、有点难的时候,他才开始计数,计他当天必须完成的量。


这个广告里面坚持、挑战、孤独、想要成功、实现梦想,这些是我们每个人骨子里面都会有的体验,所以它的广告效应可以想象。


02

什么样的状态是心花怒放的?说话的此时此刻,你有没有想到一个人,他是你的亲戚、朋友,或者是行业榜样,你想成为他的样子。


如果你有这样一个画面,那恭喜你!你真的很想成为他的样子吗?你可以回看他刚刚开始的时候,是怎么起步的。


我们可以以此为参照,学习运用7个人物法参照法,找到一条独特的成长路径。

之所以这么说,毕竟奋斗的年纪,谁又甘平庸。


03

行动改变感觉。

我以我自己为例,先去做,先做到,再在过程中领悟。

比如,坚持价值重于价格,以价值交换为志向;打车上下班,我直接屏蔽全部的求赞、积分、用券等 行为;幼时物质匮乏带来的影响,我尝试付出;做慈善的小举动等等。


也许我心里也不是很懂,或者我一开始做的时候不舒服、不自在,只要我认为它是对的,我先做起来


04

我是怎么样准备这次读书会,在前面部分已经讲过了。


想补充的是,我由此做了3~4次的关联,因为一本书关联到四五本书,做了知识体系的架构与完善。今天还发现了打造个人品牌和个人品牌重塑的十个步骤,我知道了自己在哪一步。


我一直讲,学习的方式和途径有很多种,比如看视频,看电视,看电影,看纪录片,看电子书,看纸质书。听书,听人讲,听访谈,与人聊天,旅行等。都可以,找到适合自己的学习方式就好


我们学习不是为了过瘾,而是为了应用,知行合一,至少对于我来说,办读书会就是。


05

书是要读的,更重要的是读人和做事


每一位参加者,都有TA们的阅历、积累和故事。当TA们用心去讲述的时候,每一个人都是发光的


走出来,被看见,也看见他人。当你给予出去,你是喜悦的。当你传递1份能量,也许收获了7倍能量。


在一定的程度上和情况下,当你敢于给予或者是敢于索取,说明你都是自信的。长期下来,记得敬畏,记得回报


当你开始敢于担当,无论担当这个给,还是取,你就成长了。越担当,越成长!


在这个青年节,祝自己不断勇敢挑战,面对真实自我。

我们所做的每一件事,如果不能从内心深处感到快乐,如果不能在做的时候动力满满忘记一切,做成之后感到幸福,那就肯定是哪里出了问题,不停下来检修,就一定会迷失自己。—— 马叛 《我不愿平平淡淡将就》

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