生活中你有没有遇到这样的问题？在恋爱关系中，竭尽全力用力去爱换来的却是漠视和不在乎；亲子关系中，妈妈事无巨细嘘寒问暖，换来的是孩子的不理解；夫妻关系中，妻子一切围绕着丈夫，换来的却是丈夫的不在乎……
到底是哪里出现了问题，明明爱得很努力很认真，换来的却是冷漠。一方委屈地在爱，一方被对方的爱压得喘不过气来。一个委屈，一个想逃离。爱，没有问题，只是，要爱得有智慧，不要以爱的名义进行绑架，最重要的是不要迷失了自己。
究竟什么是爱？爱是一种生命力，一种对他人的给予，一种对自己负责的态度。爱的本义是对人和事物有很深的感情。爱更多的是一种感觉，爱是喜欢的升华，我们喜欢一个人并不代表我们爱他。爱是付出，是奉献，不是占有。就像电视剧里常说的那样，爱一个人，不一定要得到他，只要他过的幸福就够了。父母对子女的爱就是如此，不管孩子如何，他们只会不求回报的付出。爱是责任，是担当。爱一个人就要对他负起责任，不能三心二意，玩弄感情。爱他，就要照顾她、保护他、为她变得更好。大文豪列夫托尔斯泰曾经说过，根本没有所谓的爱情，只有生理和心理的需要。的确，当荷尔蒙做祟或是感到孤独的时候，我们更需要爱。
我们应该怎么来爱？爱要投其所好，而不是给己所要。男生们往往很会追女孩，他们甚至都总结出经验“胆大心细脸皮厚”。要学会察言观色，要投其所好。尤其是女孩，出去逛街的时候，看见喜欢的东西，嘴上虽然说着不要，但是如果男孩买下来送到女生眼前，女孩会特别欢喜。女孩也要学会投其所好，男孩累的时候，就不要喋喋不休的说个不停，安安静静地陪在他身边就好了。
亲密关系中常常会发生冲突，这个冲突是中性的，很少与事实本身有关，大部分与一个人对这个事实的解释有关，对这个事实的角度、看法有关。而男女之间、父母子女之间、朋友之间由于大脑结构、成长环境、生活环境的不同，对同一个事情有不同的看法。这时候我们需要做到如下几点：
1.学会观察、学会倾听，要了解事实的真相而不是道听途说、胡乱猜测。
2.运用“我”的语言。比如：不要随意指责别人，而是阐述对方的行为给自己的感觉。
3.表达“三明治”。
A肯定对方的长处和优点
B“我语言”表达自己的想法
C再次谢谢对方，不要吝啬跟亲密关系说感谢等“爱的语言”。
任何迷失了自己的关系都是残缺的，健康的爱是：没有你我可以活得很好，有你我会更幸福……要达到这个状态，最重要的是要认识自我，坚持学习，提升自我价值。
亲子关系中，你不需要整天在孩子面前絮叨“好好学习如何如何”，你若能下班回家拿起书本静下心学习，孩子耳濡目染也会感受到学习带来的快乐；言传身教，最重要的是以身作则，树立榜样。你抱怨孩子整天沉迷于游戏，那你是不是整天坐在沙发上玩手机呢？你埋怨孩子马虎，你是不是在生活中就没有细心的习惯呢；家长是原件，孩子是复印件，孩子出问题，很可能是家长这个原件没有做好。
恋爱关系中，女生往往因为男生没有及时回复短信就认为男生不爱自己了，其实有可能是男生真的在忙，当时在忙，过后就忘了，又或者他觉得也没啥重要的事情，就没有及时回复，但女生这个时候往往就容易瞎想“他是不是不爱我了？他是不是跟别的女生约会？……”女孩在恋爱中往往会失去理性，认为爱情大于一切，其实，爱情真的只是生活中的一部分，把爱情当做全部的人会被爱情伤的很深。除了爱情，除了爱人，更重要的是你自己，爱人之前你更要学会爱自己。
你发现没，无论是亲情、爱情还是友情，在各种关系中，“你”扮演了很重要的角色。你很快乐很新潮，你的孩子离不开你；你越来越进步越来越有智慧，你的朋友离不开你；你变得更加美丽更有魅力，你的爱人离不开你；你自己做到了，根本不用喋喋不休追在他们屁股后面去唠叨！但凡是说的多的，抱怨的多的，往往是自己做的不到位。
你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。爱不是求来的，爱是吸引来的。不要去追逐一匹马，用追马的时间来种草，待到春暖花开时，会有一批骏马任你挑选。
不要爱得过火，要爱得更有智慧。
