有时有空的时候喜欢去跑跑步，喜欢一个人跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣，喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
不知道从何时开始，跑步已经成为生活中一项必不可少的习惯了。记得，在大学的时候就喜欢约上三俩好友，在傍晚，夕阳相伴的时候，在操场上奔跑，朝着前方，迎着夕阳。虽然距离短暂，但是实现既定目标的喜悦却丝毫没有减少。后来，毕业了，能够相约跑步的人越来越少，但是还是会在有空的时候，去附近的公园转转，跑跑步，散散心。看着来来往往跑过的人，原来，喜欢跑步的并不止我一个。
喜欢跑步这件事，我想或许会坚持很久吧！它好像本身就带着一种魔力，让人无法自拔，难以割舍，让你跑起来就会忘记所有的烦恼，忘记所有的不开心，卸下身上所有的压力；迈着有节奏的步伐，听着均匀的心跳声，整个世界都安静下来了。世上的所有，都可以暂时被抛弃，都可以被忘记。
说起跑步，于我来说，真正的给了我很多帮助，每当我心烦意乱的时候，每当我快坚持不下去的时候，总是会一个人找个安静的地方跑跑步，舒缓一下压力。每次跑完步，大汗淋漓的感觉真的是很舒服，心情也好了很多。以致于后来，每当心情有烦恼或者是不开心的时候，总会去跑跑步；于是，渐渐地就喜欢上了跑步，喜欢它带给我的不一样的感觉。
人生有两件事一定是要坚持下去的：一是读书；二是运动。读书可以让我们增长知识，提升素养；而运动可以帮我们强健体魄，稳固健康；缺一不可。
我喜欢运动，喜欢跑步，你呢？
