早上好#易效能 # 蒋小园
2017/07/28(253/300）
【不忘初心，坚持始终】
健康：作息《昨晚今早》23.11
~05.00步行+泡脚
学习成长：晨间日记+喜玛拉雅+读书
效能:上午陪老爷子检查。下午蒋姐工作室
❤️小确幸/感恩
医生说老爷子可以出院了。昨天咨询的朋友报单。感恩楼下芬打我电话买葡萄✌
【易效能三只青蛙】
昨日青蛙完成，今日青蛙：
接老爷子出院
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100讲
美好种子
【旅行】人人都有一个环球旅行梦。每个人都要播种一个环球旅行的梦想，环球旅行不是一天而是一生的梦想，要选择既有广度，又有深度，最有切换感的旅行计划，在旅行中收获美好的事物，能引发我们思考很多东西，去体验这个世界的差异，发现这个世界的美✌
【正能量】“拼图”先生。实验人员把性别，种族，能力等各个小组均分，然后把学习内容也分成几部分，让每个人学习一小部分，在获取相关信息和知识后，老师重新安排分组讨论。实验结果表明用“拼图法”学习只花很少的时间，可以学到很多的东西✌
【反思】老爷子的病本不需要住院治疗，前段时间有过消化道发炎，他没把它当回事，每天还要喝酒，而且没有最基本的生活常识，小病不看，拖到扛不住最看医生，劳命又伤财。如果当初我用心点，如果再查得彻底点儿……
【每日美食】
年糕，鸡蛋，营养餐
排骨东瓜，炒肚片，西兰花，土豆，大白菜
水果:香瓜，苹果，葡萄
【社交】
华姐，戴姐，理疗王老师聚会蒋姐工作室
惠姐，敏微信联系
先生视频
