一、提升学习能力的三个底层方法
1.反思：提升知识掌握的层次
反思不是总结， 至少两者的侧重点非常不同。 总结是对结果的好坏进行分析; 而反思是对产生结果的原因进行分析。 或者， 换个说法:
反思的实质是对假设进行校正。
从应用的角度看:
做事的顺序: 做出假设一一采取行动一一产生结果
反思的顺序: 观察结果 (现象) 一一研究原先假设一一反思
（1）反思帮助我们发现知识的误区：跳跃性假设
人就像《影响力》 中，在心理学著作像录音机一样， 一按按钮就播放。”我初听到这个观点的时候， 完全不以为意: 人是智慧生物，通过理性做出各种独立的选择， 怎么会像录音机一样机械地做出反应呢? 然而后来我慢慢发现， 在日常的工作和生活中， 我确实会出现一按按钮就播放的情况一总是在相似的情境下， 做出相似的行动。这种面对某些问题， 不假思索就做出某种行为的现象， 每个人都有。
（2）反思可以促进已有的知识产生新知识
这种在反思一件事情的时候通过联想和联结， 将生活中其他经历和经验串联起来， 重新认识和审视自己过往经历的办法， 能够将自己分散的生活经验进行重新组织， 从而产生新的知识。 而要做到这一点，其实就是多问问自己:
我过去还遇到过类似的事情吗?
我还听说过有其他人犯过类似的错或者有做得更好的吗?有什么相关的方法可以应用到这件事情中吗?
坚持这样做， 迟早会有大的收获。
（3）反思可以督促我们检查我们学到的知识是否用了起来
二、刻意练习如何与临界知识结合应用
1.对基本核心知识画小圈
画小圈的内容就是前面提到的对基本概念、临界知识、知识阻塞等关键地方进行反复的探究和思考，直到把这个问题吃透，弄明白
2.将基本知识组合成更大的能力单元
我们把掌握的核心知识彻底吃透，就能够和其他相关知识组成一个新的知识能力单元，整体使用
3.在各知识能力单元之间构建认知框架
我们对核心概念都吃透，并组合成知识能力单元之后接下来就要做的就是认知框架，将他们联系和整合起来。比如，在商业分析中，可以将复利边际效益规模效应和品牌效应组成一个认知框架，来判断一个企业的未来发展潜力。
三、、持续提升学习能力的三个技巧
1.记录
2.主动思考，挖掘看不见的关系
3.定期回顾
（1）周/月度回顾-审视问题解决思路。
（2）年回顾-检视基本思维和激发灵感
（3）五年以上回顾探寻基本规律如何影响生活
