把时间当做朋友

又开始写读书笔记了,是因为要读的书越来越多,读了就忘的也越来越多。

李笑来的《把时间当做朋友》,自从两个月前订阅他专栏,就读了。我最近时间管理很混乱。工作、写作、各种群、跑步、打坐,买的听也听不完的课程。一拿到手机,一众APP里藏着各种已经买了的课程。

笑来老师说:时间是不可以被管理的。

书中引用了我很喜欢的一本书《活出生命的意义》里精神病学家心理学家弗兰克的一段话:人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”

经过长期思考,弗兰克意识到人可以控制自己的大脑。在最为艰苦的岁月里,他选择了积极向上的态度。在集中营,却可让自己的心灵越过牢笼的禁锢,在自由的天地里任意翱翔。这就是:运用心智获得解放。

对现状不满,急于摆脱现状,是人们常常落入的陷阱。接受现状才是最优策略——有什么做什么,有什么用什么,做什么都做好,用什么都用好。想办法在任何情境下找到情趣。

这让我想起昨晚,领导要求参与技术讨论,我并无电气技术背景,发生争执,气呼呼坐在会议室,会议开到快夜里12点。如果不偷看手机,我早就睡着无数次。当下我最要紧的是,越过对技术问题的抗拒,打消反抗的念头。每时每刻进步。

与时间做朋友的方法:用正确的方法做正确的事。

侯世达法则:完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间。

墨菲定律:凡事只要可能出错,就会出错。

读这本书后,我也曾记录过自己的时间,没坚持几天,今天翻出来重看。一天中除去必要的工作,大部分时间都浪费在手机上。如果同样时间用来读书,写文,不晓得会提高多少。

有一个老师问:你现在所做的是最优路径吗?是啊,时间不可管理,需要管理的是自己那一颗焦躁不安的心。

未完待续。

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