192期毕业已经有半个多月了，但是和192期学员的感情还是那么的深厚，那么多感动，舍不得提笔写，写出来怕心不诚，所以拖了三个礼拜。呵呵，给自己又一次拖延症的自我安慰。
一、感恩易效能
我的人生可以说分为了遇到易效能前后，一直觉得易效能是让我获得了重生的机会，在我人生最迷茫/最黑暗的时候，遇到了这个课程，遇到了叶老师，遇到了子豪班主任，马老师，大明班长，宋姐，王琳，刘艳，一阶课的时候遇到了佳佳，唐芳，泉清，大头教练，葛静，彦含，小琴，加入教练队伍之后认识了林容，鸿祥，伟平，开娜，国庆大哥，马添翼，陈钟教练等等。
在自己的人生中，一直觉得挺不顺的，工作，家庭，健康，人际关系都理不顺，但是在进入易效能之后，感觉自己就变成了一个幸运儿，所在的天使班应该是最好的，后来一阶班的小组是冠军组，也是最佳搭档，组长Sunny姐超级温暖和有能力。在一年多的时间里，身边不断出现的贵人把我拽出了生活中的泥潭，让我从一个悲观的自卑者变成了一个健康阳光愿意分享的人，还变成了一个爱学习的人，成为一个不断的进步的人，所以觉得在易效能是获得了新生的感觉。
所以我的标签1是易效能的受益者，然后是忠实的践行者和推广者，愿意把易效能这个健康，爱心的理念传递下去，希望可以帮到更多的伙伴。因为有这个信念，所以就愿意去付出，愿意把自己在易效能积累的人脉和经验都拿出来为学员服务，也会为班级考虑的更多，不管是工作还是家庭方面，都会把给班级的时间和精力要留出来。
二、感恩易效能的教练团队
1、感谢唐芳总教练，感谢妙总
我是154的学员，践行易效能也就一年的时间，算是新人。但是唐芳总教练就非常信任地把一个班级交给我。而且一直对我说，要是有困难就跟她说，所以在带192班级过程中，我无论做什么事情都不怕，因为我知道自己背后是有靠山的。也非常感谢妙总，因为一直在背后默默的关心和支持着我们班级，第一周的时候就和我通话2个小时，受益很多，对带班和带学员，和学员怎么沟通都有了很大的提升。还非常热心的帮我们班级讲了极速蜗牛，梦想版，把班级的践行氛围提升到了一个新的高度。
2、感谢王欣、吴林容
非常的有缘分，因为和欣姐在PPT班是一个小组的学员，所以有了更多的接触机会。想去带班的时候和她讨教经验，欣姐脱口而出的第一句话就是，“要做主教练就要为所有学员负责”，林容也说过“既然担着就要负责到底”。想想还是挺感动的，就是因为有这个责任意识，让自己走过了带192一段时期的焦虑和委屈。
3、感谢国庆大哥和晓雨教练
国庆大哥的一个分享对我的影响蛮大的，就是那次关于如何给班委构建班子的思路。觉得还是很受益的，一个强势的班长就得给他配一个弱点的副班。带192的时候，忽然发现我和第一任班长都是那种粗枝大叶的人，细节方面沟通起来比较吃力，后来也是做调整的一个原因，所以后来一直也有点小愧疚。
感谢晓雨教练，是因为她分享了一个关键，就是要多给学员们一些自我展示和分享的机会。所以后来192给了很多学员分享的名额，教练答疑都用其他方式解决了，但是学员的反馈非常地好。所以192学员的能量一直比较高，晨会的参会率我们后来没有刻意的要求，但是人数一直都不少。因为他们可以互相学习，可以出来分享，可以有欢乐的互动。
4、感谢天哥
天哥太擅长培养天使班学员了，天哥给我们192培养出了2个核心班委，宝哥和丹灏。天哥的带班思路也非常的好，第一次我们班级晨会，天哥还在YY群帮忙喊学员进192房间，真的好感谢天哥的支持，也谢谢天哥对我们杭州班的关心和爱护。
4、感谢易效能教练团队，技术部空中课堂
非常的感谢易效能团队，帮我们192讲了好多的锦囊，特别是国庆教练，黄世琴教练还有海外区的陈钟教练，都是非常主动的帮助我们192讲解锦囊的，真的很感恩。添翼、妙总等大咖教练，也非常的支持我们的班级，很愉快的答应给我们讲了几个锦囊。
还有就是，我印象最深刻的一件事情就是，我们192班级一个伙伴装了zoom用不了，后来也是教练团的林容解决的。真的非常感谢，因为对于学员来说，我们192教练团就是一个靠谱的团队，学员的问题不仅仅会去关心，还能够帮她们解决了。
感谢大头哥的技术空中课堂，可以说192的运气是最好的，正好体验到了用zoom分享的魅力。那时候至少有10多个学员是盯着周六的空中课堂的，所以我记得一次技术部的通知发晚了。我就到教练中心找万晖部长帮忙，赶紧出通知，要不被那帮学员盯住了。所以，非常感谢技术部的用心分享，让学员对这个课程有了更好的体验感，特别的感谢大向，张琳，崔伟大师，抒静，张静教练等的用心分享，让学员的体验感大大的获得了提升，原来软件可以玩的那么有趣和高效。
三、感恩192教练团
感恩我的192团队，你们真是太棒了。感恩葛静老师，你的支持和沟通力真是强大的后盾，感谢马老师一直积极鼓励和工作。感谢慧芳姐，积极付出的大姐，学员答疑最主动了。感谢蓉蓉教练，效能家庭的建设分享和对于走2.0，3.0班级的构想让我们看的更远，让学员践行的兴趣加深。感谢宜佳教练第一次得瑟大会把班级的氛围带动了起来。感谢彦含，最默默付出和支持的教练，老是偷偷的把一些技术问题给解决了，比如YY的录屏和印象笔记的共享等等。
90天的践行，我们教练不仅仅和学员建立起了很深厚的感情，其实更多的是教练团也得到了成长和进步，也获得了信任和亲密的关系。真的是作为带班教练很幸福很幸运，因为几个姐姐一直在背后支持着我和鼓励着我，还在她们身上学到了很多东西，沟通能力，家庭关系，家庭效能建设，健康的生活理念，甚至是自己以后的事业计划。
192教练团是一个一开始就统一了思想，明确了带班的目标和班级架构，齐心想把一个班级带好的团队，是一个愿意付出温暖的团队，还是一个会想各种办法去把学员带好的团队。
四、感恩我们的192班委
感恩班委们
1、朱益波班长
先要说到阿波班长，他的一句，192，久久爱始终贯穿着我们的整个践行，甚至会陪伴我们的192一直走下去，2.0,3.0,4.0,6.0......。谢谢他前期的付出和统筹能力。虽然后来他因为太多的学习，让出了班长的位置，不过一个好的团队，有不同的伙伴出来为大家服务也是一个班级的幸福。
2、丹灏副班长
第二周班长去泰国培训，丹灏非常主动的出来做协调。把班级的打卡事物，班级的一些规则制度细化落实。后来还报名了班级的毕业典礼主持人。
3、卫华组织部长
这是我遇到过的最厉害的组织部长，协调能力和能量远远的超出了我自己的想象。在班级还没有完全稳定的情况下，就协助完成了给每个学员买衣服的艰巨任务。还是一个很好的主持人，活跃分子，每次的分享很鼓舞人。
4、灵敏学习部长
是我遇到过的最细心最有能力的学习部长。想不到那么快就可以理顺学习部的工作，还可以做出可供学习的流程图，还每次筹办班级晨会彩排工作，最后获得了全班每个学员的认识。
5、宝歌班长
一开始班级还没有稳定的时候，宝歌作为第一大组长就和学习部把第二第三次的班级晨会给承担起来了，非常的有能量和爱心。后来作为班长，也是为班级付出了更多，带着班级很快实现了自转。
6、仙仙秘书长
把班级分数统计的重担给承担了下来，还没有说过一个累，还带了一个冠军组出来，给大家分享了如何让一个小组持续高能量践行。
7、陈洁副班长一开始就主动承担了班费的管理工作。我们的容慧宣传部长，非常的付出，优秀简书的推动工作一直在做着，为活跃班级气氛做出了贡献。马刻技术部长，虽然很低调，但是在第四周的晨会，他把班级的气氛带到了最高处，让我们看到了他的付出和能量。
8、小琴大组长，太感谢小琴了。我的一阶死党，这次愿意为班级付出那么多。特别是毕业典礼的那么多创举和付出，真的是太感动了。
9.尚华大组长，玥悉大组长，红艳大组长，后来的永华大组长都是超级用心和有爱的大组长， 192的一个特色就是所有的大组长都是特别用心和付出的。尚华带的四个组每次都是参加她们的小组会的，真的是太付出了。玥悉大组长真的是太温暖太有能力了，虽然很低调，但是付出那么多，那几个组都是非常的棒。红艳自称小马哥，自己进步很快，带着大家也很欢快。
10.感恩正荣，张君，仙仙，马刻，带了几个特别温暖和能嘚瑟的组出来，感谢5组的霏霏，好用心，感谢10组的朝云，那次生病了还做主持。感谢婉芸，张君一直的用心分享，感谢赵静还有王军同学的喜悦分享。。。。。。。感谢每一个把自己90天改变的学员的分享。
五 、带班分享
1 、感恩
因为有这份对易效能感恩之心，有这个认可，才让我们教练团在一起，团结一致为学员服务。
2、信任
学员是花了3800过来上课，有的甚至是坐了飞机过来学习的。所以愿意留下来践行的学员，我们是都采取了信任的态度，一直很尊重我们的学员。期间有一个学员去欧洲，说太累了能不能晚点打卡，又怕影响小组分数。我们非常感动，直接说，可以不打卡几天，因为坐飞机那么累还想着小组的荣誉，真的非常感动的，也鼓励她发欧洲的旅游照片，后来那个学员发了旅游简书，好漂亮。
3、责任
担着就要负责到底，这是我们192教练团的一致意见。所以当学员有掉队的时候，班级能量出现下跌的时候，我们教练团都会想办法和班委们一起努力把班级气氛带上来。学员们有问题就会非常及时的做反馈，只要看到了就帮她们解决，学员发的很好的简书文章我们就及时给她们点赞，给到她们充分的鼓励和赞许，谢谢她们为班级做出的贡献，所以一开始我们就和学员们打成了一片。
4、接纳
途中有几个伙伴下车了，因为个人或者事业工作原因。我们教练团后来也接受了，我们静待花开，相信她们在以后的践行过程中会跟上。
5、爱心
华东区的风格，佳佳教练带出来的队伍，温暖，有爱心，对每个学员都有耐心，希望每个学员都践行好。
6、用心
用好班规，用好本教练团的资源，用好教练中心的资源，鼓励班委，鼓励学员，让大家一起为班级做贡献，把192变成每个学员的192，阿波班长的“久久爱”始终贯穿着整个践行期。
192的90天结束了，但是就如我们的口号一样，192会一直“久久爱”下去，目前有122位学员参加了2.0践行。相信大家会持续泡在易效能，成为一个个生活中的小太阳，健康达人，读书达人，高效人士，也会把易效能这份爱心持续的传递和发扬下去。
感恩遇见。
我们每个人的努力和付出，藏着我们的幸运和财富。
愿每个人的生命灿烂如花。
