不是只有爱情才可以分泌多巴胺哦

作者:道格拉斯夫人


图片发自道格拉斯夫人

                             

昨晚吃完晚饭,就在门口简单散了下步,抬头看天,夜空好美,晚霞还未散去,云朵尚成白色,交织呼应下,竟形成一片粉色。

我就站在原地抬起头看着天空一动不动,看着云彩挡住刚露出的月牙,来了一阵风,云又被风吹开,月牙露出来,然后又来了一片云挡住月牙,然后又被风吹开。

我曾经用手机录像记录下,风雨欲来时,变幻莫测的天空,云以肉眼可见的速度,被风吹来吹去,吹到各个方向,吹成各种形状。

运气好,又碰到一束阳光,透过云层的缝隙洒落下来,亮出刺眼的金色光芒。再看整个天空,是一种清亮的透明的,让人敬畏的大自然独有的波澜壮阔。

越看向天空,心情越好,刚吃完晚饭的我,恰好看到楼下的共享单车,进屋里拿出耳机,穿上外套,我就出发了。

                              二

刚出发时,只是想去离家不远有两公里路的河边看看,那里曾经是我和闺蜜很爱去的地方,站在那里看着河边捕鱼的人们,两个人谈谈心,看看风景,时间过去的很快。

曾经很要好的我们,在时间的长河里,越走越远,不问缘由,失散便不再相见。

我故意选择了一条与平时不同的路到达河边,远了点,但看到了新鲜的风景,印象最深的是看到骑着老式自行车的老爷爷,那种前面带杠的自行车,爷爷骑的悠哉悠哉,气定神闲,真的是长大后在城市里再没见过的风景。

到达了河边,我却没做停留,只留了几眼扫了下风景,不由自主的继续往前骑,往更远的地方骑,我想看看其他的风景夜晚中有什么不同。

路上有几个桥,我从刚开始轻轻松松上坡,到后面骑得超慢,觉得自行车轮子特重,眼看着一样骑单车的小姑娘小伙子们从我面前飞驰而过。

我无法,只能调整呼吸慢悠悠往上爬,眼看着终于快到桥顶的位置,在心里暗暗给自己加了把劲,然后松了口气,抓紧下坡的机会,让自己好好休息。谁知下坡太快,休息的时间太短,太不够用,深觉不能够放纵自己,下一个坡要慢慢下。

我就这样一个上坡一个下坡的骑,耳朵里是反复播放的宋胖子的歌,我轻声哼唱:“层楼终究误少年,自由早晚乱余生,你我山前没相见,山后别相逢……”

                              三

我陷入了一种忘我的境界,马路上我只靠最右边骑行,特别靠右,路沿和我的车轮目测只有不到20公分的距离,我骑的慢,也没有人打搅,我与我的音乐自由自在。

我是逆风骑行的,出去的路上逆风,回来的路上居然还是逆着风,让我有点小不爽,若是顺风该帮我多大忙啊。

但是,这和人生的道理是一样的,顺境难得,大多数人都处在逆境中生存,你必须不依不饶,经受住百般考验,才能在逆风中向阳而生。

回家时和出门时骑行的不是一条路,回到家一计算,才发觉,不知不觉已骑了十五公里路程,让在家宅了两个月的我兴奋不已。人要满足,就去做些没做过的事,尝试新事物会让你更有成就感。

今天是七夕,我记录下昨晚的小旅程。不只有爱情可以让你分泌快乐的多巴胺,运动也可以分泌多巴胺,让你感到幸福和满足。

如果今天的你没有人陪伴度过这个节日,就去找些事情来做吧,试着提升下幸福感,伴着微微夜风好眠。

图片发自道格拉斯夫人


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