近期一段视频疯传，网友大呼被治愈了。
一位女生在出门的同时，拆开了一根火腿肠的包装，不料火腿肠掉在了地上。
女生正感到懊恼的时候，路边一只流浪猫走了过来。
猫咪先是嗅了嗅火腿肠，接着来到女生脚边蹭了蹭女生的腿表示感谢，然后再回到火腿肠旁边吃了起来。
网友评论说：你一瞬间的小遗憾是它一整天的幸福。
生活中会不时有小遗憾发生，幸运地是你的失误却是其他人的礼物。
《我们可以坦然接受不可控并尽力而为》是一本关于幸福生活的哲学书。书中观点延续了三位罗马斯多葛主义者：塞内加、爱比克泰德、马可·奥勒留的观点和自身经历，帮助人们解决日常生活中遇到的问题，过上理性人类应该过的美好生活。
作者约翰·塞拉斯是伦敦大学皇家霍洛威学院哲学讲师，牛津大学沃尔夫森学院成员，现代斯多葛学派的创始人之一。
他与许多的“斯多葛主义者”一样，打破人们对哲学的偏见，致力于发挥哲学的实用功能：疗愈心灵，改善生活。
书中丰富有趣的案例，严谨的逻辑思维，让读者在轻松的氛围中获得治愈的力量。帮助人们重构认知，坦然接受逆境，从哲学中获得自我疗愈的力量。
在我们的日常生活中，像失手掉落火腿肠这样的事情还有很多。
出门晚了赶不上地铁，
着急赶路高跟鞋却扭断了鞋跟，
打扮精致去见客户结果牛奶洒在了衣服上……
这些虽然都是小事，却足以使我们陷入崩溃。毕竟一点小事却能毁了一整天的好心情，甚至会影响我们的收入、业绩和晋升的机会。
对此，作者认为，我们应该首先避免陷入情绪。
毕竟我们的情绪不是在身上安装的开关，摁掉按钮就可以控制的。
我们可以控制的是对发生在这件事情上的看法。
从自身的角度来看，我们会懊恼丢失了一根火腿肠；从流浪猫的角度来看，它获得了一份香的口粮。
我们无法控制事情的走向，但我们可以改变对这件事的态度，从而调整我们的心态。
爱比克泰德说，人们的许多不开心只是源于错误的分类，本以为自己能控制某些事物，而其实不能。
我们能完全控制的就是自己的判断，也就是我们对发生在自己身上的事情所产生的看法。
被誉为“新时代海伦·凯勒”，从哈佛法学院毕业的盲聋学生哈本·吉尔玛用自己的经历告诉我们：
“如果开门的钥匙丢了，那就试试窗户，试试侧门，总会有办法的。”
生活处处是逆境，而哲学的主要任务之一就是帮助人们度过跌宕起伏的人生。
当捷径上人满为患的时候，不妨绕点弯路，也许能更快地到达目的地。
生活点滴温暖 ，都值得大步向前。
