亲爱的共读小伙伴，今天我们开始共读《小强升职记》。
这本书的作者是邹鑫，2001年毕业与邮电院校，之后在国企从事软件开发，工作上的压力，和对未来的执着追求，促使他不断地进行时间管理和个人成长方面地挖掘，最终高效地平衡了工作和生活之间地关系，在短短三年内晋升为出色地项目主管。他以“让我们一起成长”为口号，汇集了24000多名忠实的读者，大家一起交流时间管理、个人成长地经验和体会，在网络上产生了深远地影响，2014年出版《小强升职记：时间管理故事书》。
这本书介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法。小强的职场经历，为万千职场人士提供了职场工作范本。这本书没有刻板的说教，而是利用故事和对话的形式，穿插图表和小贴士，完整真实的记录了小强学习、升职过程中的经验和感悟。让我们看到了一个正能量的小强，时如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长。
这本书就是来帮助广大的职场人士，避开时间黑洞，有效管理时间。书中有大量的时间管理方法，从系统化的视角帮助我们重新审视时间管理，以最快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，从忙碌中走向事业成功，家庭幸福。
小强的方法，不仅适合各种工作层面和不同文化背景的所有人士，同时还适用于家庭主妇和在校学生，内容包含了时间管理术、无压工作术、问题解决术、习惯养成术和想法实践术。
让我们开始第一天的共读吧！
之前在微博上看到一个调查，80%的80后、90后，生活的关键词是：忙碌。在北上广一线城市中，许多上班族忙着工作、忙着加班，忙到没时间旅行、谈恋爱。很多朋友在朋友圈抱怨：太忙了、又在加班！
但是这里的忙，其实分为两种情况：一种是“真忙”，一种是“假忙”。
大部分人认为在工作中保持忙碌就意味着高效和高产，但是这绝对是个误区。真正高产高效的人，并不会很忙。
1、时间都去哪儿了？
时间对每个人都是公平的，都是24小时。职场中上到公司CEO，下到部门小职员，每个人都在忙碌，那么差距是如何产生的呢？大量的事实证明，80%的人不知道自己为什么在忙，而且盲目忙碌没有效率，这种忙碌就是“假忙”。
“真忙”的人也分为两种，一种是会自我管理的人，另一种则不会。虽然这两种人都在忙碌，但是结果却截然不同：一份同样的工作，前一种人完成只需要20%的时，后一种人却需要80%的时间。因此，前一种人忙着学习其他技能，提高职业竞争力，后一种人忙着叫外卖和熬夜加班。
懂得自我管理的人，从忙碌中走向事业成功，实现家庭幸福；而后一种人从忙碌中走向碌碌无为和焦虑。那么时间都去哪儿了？邹鑫提出时间黑洞的理念：
时间黑洞，就是说它会永无止境的，你在不知不觉中吞噬你的时间。时间黑洞通常存在于三个方面：
超市时间黑洞，比如，你下午去超市买东西，因为你没有明确的购物清单，走进超市你看见上新的葡萄很好，之后你又看见搞活动的牛奶，看起来很划算，买了牛奶一定要搭配面包，然后你想着夹点果酱和花生酱也不错，于是你又去别的货架找果酱，本来计划30分的时间购物，可能一个小时也没完成。
电视时间黑洞，比如你在吃饭，想着边看球赛边吃饭节省时间，一不小心，看到球赛结束，发现已经晚上十点了，原计划要做的报表还没开始做。等你工作完，洗漱完要睡觉的时候已经过了12点。
网络时间黑洞，这也是我们现在遇见最大的问题，早上刚起床，看看手机，打开微信回信息，看朋友圈，然后一看时间快要迟到了，着急忙慌地去上班，刚坐在办公室看见各种邮件和广告，你看见广告中的衣服很不错，于是打开淘宝，看完衣服，想要搭配合适的耳环，然后你又看见了包包……
时间黑洞这是我们大部分人面对的问题,人的大脑都有惰性,会优先选择自己喜欢的事情,还有那些简单容易处理的事情.就像你在人群中看书就会觉得无法集中精神,但是在人群中刷抖音,就可以全神贯注.
如果不能找到自己的时间黑洞，就永远实现不了高效的时间管理。
2、时间管理的秘诀
管理时间的前提是找到自己的时间黑洞，分析记录每天的时间，找出被动时间和主动时间。所谓主动时间，就是做事之前有预期，并且能够在这个时间内高效完成工作，被动时间就是被你浪费的时间，也就是时间黑洞。
管理时间的前提是要知道时间是怎么被浪费的，时间黑洞不仅会吃吃掉被动时间，还会影响主动时间，因为每一次分心之后，再集中精神需要15分钟。
如何分析和记录时间，分析出自己的高效时间段呢？邹鑫提出使用每天时间日志，记录一周的时间，然后根据按计划完成、延时完成、没有完成这三个指标，检查自己在哪个时间段精神最集中、工作效率最高，那段时间就是高效时间段。
记录时间日志，不仅能够帮助我们找到高效时间段，还能提醒自己珍惜时间，，清楚分析出自己时间的投入与产出，从而帮助我们提高工作效率。在本书中邹鑫还推荐了一种高效的工作方法：
第一步：统计所有的任务，列出任务清单。
第二步：分析任务清单，删除可以不做的任务，首先完成容易且紧急的任务，最后标记出重要的任务。
第三步：设置最后完成期限。
第四步：在高效时间段，做最重要且难处理的事情。
在学会时间管理的状态下，我们可以很好的安排自己的时间，高效迅速的完成工作，同时还能在多余的时间，学习其他技能，提高自己的核心竞争力，不仅要出色完成本职工作，还要有自我提升意识。
3、人人都可以学会时间管理
学会时间管理是很多人的目标，大家总是觉得自己已经到了拖延症晚期，实现起来太困难。但是邹鑫认为，只要正确认识自己价值观，人人都能学会时间管理。
也许，你现在是一个刚入职的实习生，没有任何的工作经验；也许你每天朝九晚五，加不完的班；也许你是一个全职妈妈，每天围着孩子老公转，没有工作和经济来源。
不管你处于哪个层面，面临什么样的难题，请相信，只要从现在开始，尝试分析和记录自己的时间，找出时间黑洞和高效工作时间，坚持自律，努力的学会自我管理，成功的路一定会更近一步。
小强在巨大的压力中，靠着时间管理，对抗拖延症，养成好习惯，最终掌握时间管理的技巧，从而实现高效地工作，一步一步成为项目主管。
有人可能会说，邹鑫是因为运气好，然而世界上一切成功都离不开坚持不懈地自律和努力。
【结语】时间管理不是一个万能地法宝，而是我们对于自己的管理和要求。如果你每天只是嘴上说说，从来不去实践，哪怕你有再多地方法也没有用，你必须清楚地知道你地追求是什么？你工作是为了什么？什么样的人生才有意义？明确的价值观加上自律的习惯，才能真正实现人生目标。
【今日话题】你是如何看待时间管理的？你认为自己的时间黑洞在哪些方面？欢迎分享你的故事。
我是漓沫
——END——
