小嘉是一个特别优秀的女孩子，相貌出众，成绩又好，才华惊人，经常在学校的报纸上发表文章，为人风趣幽默，我们都爱和她交往，妥妥的女神啊。要说有什么缺点，大概就是在某些方面太骄傲了。
某天小嘉和我说她喜欢上了一个男孩子，我一看，这简直是郎才女貌天作之合啊，两个人又在同一个社团，我还打趣小嘉，脱单了可要请我吃饭。
后来的某一天，男孩子身边出现了一个女孩子，温婉可爱，成绩一般，相貌一般。这个一般般女孩看起来什么都比不过小嘉，唯有一点甩了小嘉几条街，就是有够主动。
在这个女追男越发普遍的时代，女孩子主动给男孩子发发消息，约着出去吃个饭，送送礼物表表白实在是再正常不过了，但小嘉偏偏做不到。
我问她，她回答，太羞耻了，被拒绝怎么办？
我给小A打电话，约她周日出来玩。她连连拒绝。我开玩笑问她，你怎么啦，以前你可都是第一个举手高喊去去去的。
她叹口气，前一阵不是和你说要搬家嘛，找到了合适的地方，昨儿就一个人搬过去了，累死我了！
我骂她，你怎么不找人帮忙啊！
她说我不好意思啊，一旦人家不愿意帮我或者没时间呢。
我说你活该累的要死，问一下又不会死，我就闲的很！
L半夜醒过来找水喝，看见M还在对着电脑扣扣扣，不禁好奇随口问了一句，怎么还没睡。
M有点犹豫，最后还是说没事没事，这么晚了你赶紧睡吧。
第二天L看着M的黑眼圈问，你昨晚不就是做个表格么，怎么搞到那么晚啊。
M兴冲冲的说，那个数据求和总是有问题，对了好多遍都对不上，我最后可是一个个加出来的！
L在心里翻了个白眼，唉！你叫我看一眼，不就结了嘛！我再教你一遍啊。
你发现没有，其实生活中很多的不愉快和麻烦事儿，都是我们自找的。明明简简单单问一句就可以解决的问题，偏偏去花几十倍的时间自己解决，还觉得自己超级厉害。
你看，是我自己搞定的呢！
之前看一个剧，里面有A对B说，你知道你为什么跳不好舞么，因为你羞耻心太强了！后来B努力克服了对于在观众面前表演感到羞耻的心理，完成了一份不错的舞蹈作业。
我们总是担心，表白了被拒绝怎么办，人家不愿意帮我怎么办，这个样子好丢人啊诸如此类。其实说了这么多，好多事情不过是羞耻心在作祟，不好意思去麻烦别人，觉得麻烦别人似乎降低了自己身段，自己的某种做法不太符合自己在自己心里的形象。
“羞耻感是人类最为复杂的感情之一。我为我自己的存在感到羞耻，是我们想要和人保持距离的很重要的原因之一。”虽然知羞耻是一种必要的社会品德，但过分在乎羞耻则会让我们失去很多。
你觉得自己唱歌难听，或许你只是不敢放开你的情感；你觉得自己没什么想法，或许只是你还没有站在最前面去表达；你觉得人事冷漠，或许只是你自己没有放下身段去接纳他人。
适当的放松自我，你会发现很多事你可以做的更好。
中国是一个人情社会，多去主动联系别人，麻烦别人，你来我往，才是生活。
Fin.
今日重阳。
你是否因为害羞而从未对爸爸妈妈说过“我爱你”呢？
这将是你放下不必要的羞耻心的第一步，趁着今天重阳节，快去和家人说一句“我爱你”吧：）
