前言 让自己勇敢面对

       辞职后的第一年，开始信心满满的要做事业，热情劲没过几天就怠惰了。3月又找了工作上班后真正从身体和思想上意识到当初辞职的原因，做设计服务客户，经常各种无谓的加班，心累了，果断辞职。继续定期锻炼，调整作息时间，学习绘画课程。7月开始各种犯懒加贪玩，晚睡晚起，不自律，不知道是否内心深处的否定自己在起作用，4个月沉迷游戏不可自拔。10月份终于又开始动笔画，断断续续在沉迷游戏和画画之间来回。最近翻看微信记录，看到永澄大大钻石行动课程没有参加，想到自己这不可自拔的状态，果断询问年目标课程的开始时间，我需要自己叫醒自己。

       在开始写2019成就事件之前，才发现2018年成就事件还沉睡在简书未发布中，说明去年年底状态不好。决定19年的今天要勇敢面对过去的自己，和自己和解。在年底对明年做出规划，让自己从颓然和懒惰中走出来，有行动力，有力量，治愈自己，原谅自己，放下过去，朝未来迈进！

       去年的12月也在上年目标的课程，这样的话就必须把12月的成就事件写上。

1  自我实现

1、1月份，一直想要去鸡足山，看蚂蜂窝攻略后规划了和蓝朋友从昆明出发去大理的整个行程，包括订票订酒店，鸡足山住宿预订，游玩路线。出发时起晚了有点赶，刚好踩着时间上高铁，这是我们的第一次旅程，很开心。

2、3月份，收拾家的时候找到了2015年去北京时候做的牛仔布小熊纸样和当时裁剪好的一块块牛仔布。4年来我想着有一天要完成它，查找制作步骤，用不穿的牛仔裤碎片缝制，里面塞上海绵和以前的毛巾什么的，终于在3月份把它做好了。

3、6月份，回看了许教练推荐的生死与轮回的视频，在了解很多关于前世的说法后偶然的机会接触到LZCM（也许是吸引力法则）。许教练做过，以前都是听她提起，但真正的感受到和别人告诉你前世记忆的存在还是很震撼。在过程中我没有看到画面，都是感受到的。我全程闭着眼躺着，想哭的时候感觉到热泪涌出，笑的时候感受到嘴角上扬，感受到我转头和催眠师对话。困扰我很长时间的问题，潜意识都给出了答案，真是非常神奇的体验。作为价值交换给雅珺的工作室做了logo设计，她非常满意~我也觉得设计的过程中很有灵性。

2  个人成长

4、12月4日，看了肖然老师的“黄帝内经与成功的关系”-胆和决断力直播，明白了一个人成熟所在，就在于内脏的平衡。健康不只是身体的，还有心理的、社会的、家庭的。胆是枢纽，影响着全身器官。在生活中要注意通畅胆经，一不要熬夜，二在秋冬注意保温，三懂得运动。

5、12月6日，学习了永澄老师年目标新手和高阶课程，制定了2019年目标，包括人生成就九宫格、2019三大期待、梦想时光轴的完成。

6、1月份，在锻炼的时候看到了《情绪的毒 身体知道》这本书，粗略的看了一遍，真是发自内心的感受到自己有很多情绪堵在身体里没有释放，导致现在身体中的很多结节存在，要解决身体的问题就要从各方面入手，平时的作息时间，情绪的疏导和释放，都需要我不断学习和觉察。

7、3月开始到6月，报名听讲了插画与平面设计的20节公开课。输出4篇笔记。

8、4月，听了武志红心理课的身体心理学38讲读懂身体的秘密，对自己又有了很多了解。

9、4月24日，回顾了CEO课程，明确了自己处于什么价值阶段，该做什么事情。

3 生活领域

面基聚会

10、12月16日，参加许教练组织的烤羊聚餐，我和蓝朋友、孟倩一起搭婉娟的车去木羊缘聚餐。吃完中饭，许教练就带我们练习自然功，很舒服。许教练朋友带了一只大阿拉斯加犬，可以撸狗拉。木羊缘里面栽培了好多好多多肉植物，我和蓝朋友一直问工作人员这些多肉的学名，蓝朋友和我都喜欢种植多肉。晚饭的烤羊很快就被抢光了，都没吃够，哈哈。

11、1月23日，早上和妈妈去逛年货市场，买了好多年货。晚上和爸爸他们吃火锅聚餐。

12、1月28日，和爸爸去逛年货市场，买了大理小鱼干和蜜饯鸡蛋，爸爸开车车送我回家。

13、1月31日，和蓝朋友尝试了制作章鱼小丸子吃，真太好吃啦！！蓝朋友辛苦，做出来的丸子超级超级好吃。

14、2月14日，和老沙还有彤彤一起吃火锅，过个闺蜜情人节~

15、2月16日，参加带你看中国的昆明线下聚会，吃到了像香菇包一样的包子~~很开心，连接到很多高频人士。

16、3月份，去看了巨幕电影《阿丽塔》，超震撼。

17、3月16日，在叔叔家吃饭，去的早顺便赏花赏草赏绿菜~

18、3月28日，和从成都回昆明的堂姐聚会见面，还见到了她的现任男友。

19、3月30日，和妈妈姨妈们一起上坟，给婆婆和公公扫墓。

20、4月3日，春天到了，和妈妈一起去动物园赏花、看孔雀、看大象。

21、4月4日，一早赶专车去金宝山给爷爷和奶奶扫墓。

22、4月12日，和蓝朋友吃美蛙鱼头~

23、4月13日，和蓝朋友去给小牛做保养，和大金毛多多亲密接触。

24、4月14日，带蓝朋友一起去给爷爷奶奶扫墓，给父亲这边的家人认识，见到了哥哥弟弟们，一起聚餐玩游戏。

25、4月14日晚，带蓝朋友去和婉娟及Sean吃饭，在Sean家又唱又跳，Sean做的甜点太好吃啦！大家聚餐超级开心！

26、4月17日，约了许教练、婉娟及Sean一起到我家聚餐，照样是吃完饭许教练教我们跳舞，聚会是越来越High了~~

27、4月23日，和表哥聚餐，玩啤的甜点提拉米苏真的超好吃。

28、5月3日，五一假期，和妈妈叔叔，蓝朋友一起去丰泽源植物园游玩

29、5月4日，和闺蜜及侄女聚餐~

30、5月14日，和好朋友一起聚餐吃披萨~

31、8月21日，和闺蜜一起唱歌吃火锅

健身锻炼

32、12月14日，健身的时候见到婉娟和她带来的小奶狗，一起边锻炼边逗狗玩。

33、3月16日，坚持健身锻炼的我出现了马甲线！

34、4月5日，许教练教我和婉娟学跳舞，我第一次学，超级开心啊！

35、4月19日，学习如何用高跟鞋走路，需要技术也需要核心发力啊。

36、18年12月4日至19年12月7日（其中6月至9月初许教练出去玩了，没上课。开始的几天还自己锻炼，拉伸，做招财猫，后来就懒惰了。到7月8日，询问了教练后购买的木棍到了，继续锻炼不能停。），总共锻炼50次，每次1小时。共做7次康复，每次1小时。

4  职业发展

37、18年12月2日，终于动笔画了自己健身的小漫画草稿。

38、3月份找了新工作后，真正意识到自己想要的和明确了不想要的工作状态，毅然决然辞职。

学习绘画

39、3月16日报名肉山老师的绘画班，4月开始上课做作业。

40、从4月开始至今的绘画成果。

5  全新体验

41、4月24日，第一次尝试吃草的感觉。

42、7月买菜的时候发现一只小蜗牛，蓝朋友给它做了个小屋，养了一个月，长好大，结果某天爬出去不见了。想念小蜗牛，希望它好好的活着。

6 总结及收获

        梳理完成就事件，我真的感受到自己并不是一无是处，与之前相比已经有了很大的提高。我的意识中不再否定自己，不再觉得今年在实现人生目标的路上什么都没有做，不再觉得很多事情浪费时间，不再自责过去做出的选择。现在的自己充满了正向的能量，为自己加油！