无戒学堂年度IP营打卡第213天，1258字，累计267986字】
本周过得飞快而又充实。二姑姐带俩娃儿在我家住了一周，每天下班打开门，我看到满屋子的孩子，感觉每天都要过周末的感觉。我们这一代人，除了过年，其实鲜少有机会能与亲人欢聚一堂。
我这个人，生性淡漠，想要热情也热情不起来。从周一到周四，我一直下决心请假，以便陪陪二姑姐一家。只是我的路痴特性加社恐，让我对于领着别人逛济南充满了恐惧。
虽说我来济南好多年了，其实我常去的地方不过三五个，每次都要用导航。我最熟的地方也就家与公司方圆二三里且办公楼美不辩方向。得亏二姑家随了婆婆，天生的社交家，他们娘家拽着仨孩子，在人生地不熟的济南也逛了七七八八。
得亏姐夫周五开车赶来，我们冒大雨去了大明湖，我权当尽了尽地主之谊。虽然路上暴雨如注，但到了地方，雨小了些，孩子们去了海底世界，说是海底也就湖底巴掌点大的海洋馆，虽小却也五脏俱全，水母，鱼，美人鱼表演，海狮……一样不少。上岸后，我们一行六人，我，二姑姐，姐夫，仨娃一起去划了船，兴尽而归。
学习方面：本周读书营开营，读了两章《当下的力量》，我大为震撼，有些观点颠覆了我以往的认知。虽然内容有些晦涩，但静下心来读，收获还是很多的。
我无比庆幸加入了读书营，因为按照我自己的读书偏好，我大概一辈子也不会碰触这类理论性如此强的关于心灵方面的书籍的，尤其还是外国的。我是喜欢玄学，但仅限于本土。《当下的力量》有点偏心理学，灵学，有点玄学。
家庭财政方面：
理财还在慢慢回本之中。亏损还再在心理预期内。每月定投就当强制存款了。
身体健康方面：
最近我感觉身体湿气比较重，于是去药店抓了五副“温胆汤”来泡脚。结果进店遇见一美女坐诊大夫，她给我把了下脉，结果我的肝胆肺都有点问题，于是我被“宰”了。拿了千把块钱的药，都是些当归，黄芪，玫瑰，党参类的破壁草木晶华，冲冲就能喝，我记得它们都是保健品，拒绝很多次了，这次没经住美女大夫忽悠。
其实，我也不能断定自己是被“宰了”，只能说她说的症状我都有，肝火旺都差点写脸上了，我可能太符合大众基本病症了。我权当是“养养”了，毕竟很多症状都在，如果不管用，就花钱买教训了。
最近一周都有早睡早起，每天一遍八段锦，拍八拍，起床做平板支撑与臀桥。这两天，我还尝试了冥想，果然放空自己是精神最好的放松。睡前冥想，睡眠都好了。不然，身体睡着了，思维还是很活跃，一整晚，做梦不断。
睡前先冥想，把思维哄睡，然后再让身体睡着。
家庭关系：
木先生出差又一个月了。父母身体尚好，只是母上大人有点消化不良，上了年纪，一不注意，身体就发警报。
婆婆忙且开心着，俩姑姐轮流来住，大大缓解了婆婆的思念之情。
也可能是临近开学了，我最近发火有点频繁，尤其是检查土豆作业，发现预习的内容基本都不会的时候。我是开学也焦虑，放假也焦虑，其实都是我不能放过我自己。
方法学了千千万万，只是轮到实践，我还是会忍不住固态萌发。我的思维又一次控制了我。
明天又是新的一周，希望我自己莫负秋光，每天少刷手机，多看书。好好学习《当下的力量》，真正沉下心来，进入无我境地，迎来内心深处的喜悦。
